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Trail des Hauts Forts
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10 Août 2020 - Ludovic BOYER
Trail des Hauts Forts
On va donc commencer par les remerciements. Cette année a vu de nombreuses organisations abandonner sous les contraintes FFA et préfectorales. C’était assez compréhensible, personne ne veux être responsable d’un malheur. Mais maintenant que nous avons appris à nous protéger il va faudrait peut-être falloir assouplir les règles. On peut bien aller s’enfermer dans un bar ou un resto ou faire d’autres choses bien plus inquiétantes alors pourquoi ne pas pouvoir organiser une courses en plein air où la distanciation est facile. Je ne parle pas des courses avec 10000 au départ. Donc un grand merci au Trail des Hauts Forts d’avoir persévéré c’était parfait j’espère que cela aura inspiré d’autres. Une organisation qui nous a fait revenir vers les sources du Trail à l’état pur. Petit nombre au départ et seulement des ravitaillements en eau. Des sas de départ et d’arrivée avec un masque, des parcours légèrement modifiés pour éviter les embouteillages. Pas de repas d’arrivée mais un bon d’achat dans les restos. Et oui une course fait marcher le tourisme local ... Bon pour ce qui est de la course c’est une des plus dures que j’ai eu l’occasion de faire. Je mettais engagé sur le 40km et ses 3000d+ avec pour objectif entre 5h30 et 6h. Le départ est donné à Morzine et l’arrivée est à Avoriaz ... prémonitoire. Juste qu’à mi course j’étais dans les temps après avoir passé les deux premières difficultés que sont le Pleney et la pointe de Nyon où l’on peut admirer sa majesté le Mont-Blanc (10km et 2x 500d+ coup sur coup) ensuite c’est plus « roulant » jusqu’au lac des Mines d’or (28ème km et 2000d+). Mais les petites alertes crampes (mauvaise idée de prendre des gels qui m’avaient déjà causé les mêmes problèmes) que j’avais depuis le début de course vont avoir raison de moi. Les 5km et 1000d+ seront un long calvaire partagé avec bon nombres d’autres coureurs dans ces montées successives des cols de Cou et du Fornet entrecoupé d’une crête sur la frontière Suisse. Enfin arrivé au sommet je sais depuis longtemps que l’objectif ne sera pas atteint malgré tout je fais cette descente de 5km en courant, je fini en 6h41 (49/241). A Avoriaz j’ai vécu l’horreur !!
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ENTRAÎNEMENTS 2020/2021



Baby-Athlé:

Encadrement:Pierrick Deschaume, Valérie Cerqueira Antunes, Eloïse Garcon, 


Enfants nés de 2015 à 2016,le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins


Reprise mardi 15 septembre 



Ecoles d'athlétisme:

Encadrement: Arnaud Combet, Pierrick Deschaume, Bertrand Faye, Loïc Greffier 

Enfants nés de 2010 à 2014,le mercredi de 14h à 15h30 ou de 15h30 à 17h au Stade Hector Rolland à Moulins ou le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant)


Reprise mercredi 09 septembre



Benjamins et minimes:

Encadrement: Kossaï El Adlani, Arnaud Combet, Pierrick Deschaume

Nés en 2008 et 2009, 

Les lundis et vendredis de 17h30 à 19h15.

Courses, sauts et lancers.


Reprise le lundi 7 septembre



Minimes et au delà: 

Encadrement: Arnaud Combet; Pierrick Deschaume, Franck Wierzba, Harry Chaibriant, Joël Gerbier, Laurent Trompat, Raphaël Vaudoin, Antoine Amiot, Thierry Quiret, Jean-Pierre Daranjo, Franck Colomb,Jean-Claude Salignat


Nés en 2007 et avant

1/2 fond/Trail: lundis, mercredis et vendredis de 18h à 19h30 au stade Hector Rolland à Moulins. Les dimanches à 9h30 aux Ozières

Sprint/Haies:mardi de 17h30 à 19h15 (musculation), mercredi de 17h30 à 19h et vendredi de 17h30 à 19h

Longueur/Triple saut: lundi et jeudi 17h30/19h

Perche: lundi et Jeudi de 17h30 à 19h30 

Hauteur: mardi de 18h à 19h30

Lancers: jeudi 18h30 à 20h

Marche athlétique: 1 semaine sur 3 le samedi de 10h à 12h.


Reprise le lundi 31 août



Section loisirs running: 

Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince Antoine Amiot, Valérie Hucher, Patrick Bernard

lundi de 18h15 à 19h30 à Bourbon l'Archambault

Mardi et vendredi à 18h30 à 20h

Mercredi de 18h à 19h30 (non débutants) ou de 18h30 à 19h45


Reprise le lundi 31 août



Section athlé santé: 

Encadrement: Pierrick Deschaume, 

Marche nordique les lundis de 17h30 à 19h, mercredis de 10h à 11h30 et vendredis de 14h30 à 16h

Condition physique les jeudis de 18h30 à 19h30

Reprise le lundi 07 septembre

Renseignements au
04 70 34 96 39

 

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SAISON 2020/2021

Bulletin d'inscription


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Septembre

01 Aude AVELIN

02 Ambre DESCHAUME

02 Eloïse LEMAIRE

04 Jean-Jacques BAILLET

04 Léonore FAYE-MENET

04 Armand LEBOURG

05 Anne SANSEAU

06 Justine LARPENT-DUVERT

09 Anaïs MAURIN

09 Mathis MEDHI

09 Nathalie RIMBAULT

09 Cécile VIROULAUD

11 Sarah FRADIN

12 Elly BOUDIEU

12 Mathilde GIRARD

13 Mathis DORDAIN

14 Manoa MICOULIN

15 Romain SAUNIER

16 Dominique MARTIN-DOUYAT

19 Caroline BONNET

20 Tristan MACON

20 Charlotte POUTIGNAT

21 Prisca BOURRON

21 Enrique MONTES

22 Michèle MEDINA

23 Marie-Noëlle GIRAUD

23 Léo PETIT

23 Brigitte RAQUIN

24 Loan BARREAU

24 Luka BARREAU

24 Younes HAMZA-BLANDIN

27 Anne LACROIX

28 Vianney DOMERGUE

29 Valérie DERVIN

30 Harry CHAIBRIANT

30 Hervé CONTOUX

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