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Histoire d'image : départ
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5 Mars 2017 - Mickaël BELLEC
Histoire d'image : départ

Une photo en dit long mais peut-être pas assez.

Une photo dévoile les secrets à moins qu’elle ne les déforme ou ne les transfigure.

 

Le départ, un moment clé d’un cross national.

Savoir se positionner sur la ligne, trouver sa place et la garder.

Cela passe par la manière de bien se faufiler dans une foule, attendre le temps nécessaire puis à l’ouverture des grilles se précipiter sur la première ligne délimitée par une corde et, quand celle-ci se lève, savoir garder sa position sur les quelques mètres les séparant de la ligne de départ.

Etre bien placée pour s’élancer à son aise et ne pas subir la vitesse imposée par celle qui est devant…

Maëlle a réussi le contrat. Elle est aux avant-postes dans le sas individuel à côté des sas équipe mais doit maintenant fournir l’effort nécessaire pour garder un avantage. Sans se griller… Car aller trop vite au départ peut être préjudiciable pour la suite…

Jouer donc des coudes et des épaules pour éviter que l’autre ne passe devant. Cela implique de savoir orienter ces dernières dans l’axe de la course et surtout dans le prolongement d’un bras guidant et protégeant.

Plus besoin de regarder l’horizon, il est intégré. Penser à pousser sur ses jambes au retentissement du starter. Et puis doser la mise en route sur les quelques 500 premiers mètres puisqu’après ceux-ci, il en restera 7 fois plus.

Seule parmi toutes autres, sans le coach ou les parents repoussés au-delà des grilles. Seule dans l’arène pour en découdre avec les autres coureuses. L’horizon en perspective ; le classement comme alternative.

Au-delà du premier plan, jaillit tel un conquérant, sur son piédestal, dominant l’assemblée, le starter flanqué de son détonateur. Discret parmi les officiels mais le seul responsable du bon déroulement du départ cadencé. Prêt à redonner le signal en cas de départ anticipé. Yacine lui-même était donc au centre de l’écoute de toutes ses concurrentes. Anonyme mais essentiel, il est le garant du respect des horaires et du déploiement d’énergie de toutes ces jeunes femmes. Et le soulagement quand tout s’est bien passé car le stress n’est pas que l’apanage des athlètes.

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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