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Une photo en dit long mais peut-être pas assez.
Une photo dévoile les secrets à moins qu’elle ne les déforme ou ne les transfigure.
Cadre champêtre pour ce cliché de Thierry Zaguet en plein effort sur un trail.
C’est normal pour un trail…
Le principe de ce type de course est bien de profiter du cadre naturel, courir et se ressourcer au contact de la verdure, de l’oxygène s’y déployant. Quoique, plus il y a de coureurs et plus l’air sera vicié par le dégagement de CO2 engendré par l’effort. Mais tout n’est pas perdu, les arbres en profitent pour leur photosynthèse.
Pour nos protagonistes ici, la course s’annonce longue. Pas un simple 15 km… Plus long. Pourquoi ? Le sac à dos qu’on nomme aussi camelback par le nom de la marque qui a démocratisé ce matériel. Des poches pour les différents objets indispensables : couteau multifonction, téléphone portable… pour le ravitaillement énergétique. Des encoches pour les éventuels bâtons mais surtout pour l’eau en témoigne le sac de Thierry. D’ailleurs, on s’aperçoit que la mode est au port de la boisson sur la face en hauteur pour favoriser la répartition des charges, éviter que tout se balade dans le dos. Plus de cordon aspirateur ?
Les sangles s’harnachent à plusieurs endroits de telle façon à éviter les ballotements du sac lors de la course. La largeur des sangles aux épaules permet un meilleur maintien mais encore faut-il que ces sangles soient « respirantes ».
Sortie longue disons-nous, à remarquer le coureur caché par Thierry, celui-là va camper car il a un tapis.
Exit la casquette sur cet effort, du moins momentanément en terrain couvert.
Ils ne semblent pas forcer : les bras sont relâchés (course caractéristique de notre camarade de club), le visage encore détendu bien concentré sur la trajectoire et les éventuels obstacles impromptus qui joncheraient le parcours. En montée comme ici, c’est un moindre mal mais pas de faute d’inattention en descente car cela ne pardonne plus…
Qu’il est bon de se retrouver seul dans la nature !!
Mais… que fait ce photographe ici ?
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Baby-Athlé :
Encadrement : Maxence Farvaques
Enfants nés en 2018, 2019 et 2020
le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins ou au palais des sports cet hiver
Reprise le mardi 12 septembre 2023
Ecoles d'athlétisme :
Encadrement: Arnaud Combet et Maxence Farvaques
Enfants nés de 2013 à 2017,
le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant),
le mercredi de 14h00 à 15h30 ou de 15h30 à 17h00 au Stade Hector Rolland à Moulins
Reprise le mercredi 13 septembre 2023
Benjamins et minimes 1 :
Encadrement : Arnaud Combet, Mickaël Gilberton et Maxence Farvaques
Nés de 2010 à 2012,
Les mardis et vendredis de 17h30 à 19h00.
Reprise le mardi 05 septembre
Minimes 2, Cadets et au delà :
Encadrement : Arnaud Combet, Laurent Trompat, Thierry Quiret, Jean-Pierre Daranjo, Franck Colomb, Jean-Claude Salignat, François Peigue et Mickaël Bellec
Nés en 2009 et avant
1/2 fond/Trail : lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h30 au stade Hector Rolland à Moulins. Les dimanches à 9h30 aux Ozières
Sprint/Haies : lundi de 17h30 à 19h00 (haies), mercredi de 17h00 à 18h30 et vendredi de 17h30 à 19h30
Longueur/Triple saut : lundi et jeudi 17h45/19h30
Cadets et plus et Suaps : lundi et jeudi de 18h00 à 20h00
Séance du mardi : 17h30 à 19h30 (aérobie + ...)
Parcours athlétiques (semaine 1)
Marche (semaine 2)
Lancers (semaine 3)
Hauteur (semaine 4)
Reprise :
- le mardi 22 août : 1/2 fond
- lundi 28 août : Sprint/Haies, cadets et plus et
Suaps
- lundi 04 septembre : 1/2 fond/Trail
Section loisirs running :
Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince, Jean-Claude Salignat
Mardi et jeudi à 18h30 à 20h
Mercredi de 18h15 à 19h45 (non débutants)
Reprise :
- le mardi à partir du 12 septembre,
- le mercredi à partir du 13 septembre,
- le jeudi à partir du 14 septembre
Section athlé santé :
Encadrement : Arnaud Combet et Fabienne Chalmin
Marche nordique le lundi de 14h00 à 16h00, mercredi de 10h à 12h00 et de 17h00 à 19h00, vendredi de 17h00 à 19h00
Reprise :
- le mercredi à partir du 06 septembre au champ Daillant à Yzeure et le lundi à partir du 11 septembre au stade à Moulins pour la marche nordique.
- le jeudi 14 septembre 2023 pour la remise en forme.
Renseignements au
06 12 23 90 44
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