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16 Juillet 2011 - Mickaël BELLEC
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Une photo en dit long mais peut-être pas assez.

Une photo dévoile les secrets à moins qu’elle ne les déforme ou ne les transfigure.

 

 

Cadre champêtre pour ce cliché de Thierry Zaguet en plein effort sur un trail.

C’est normal pour un trail…

Le principe de ce type de course est bien de profiter du cadre naturel, courir et se ressourcer au contact de la verdure, de l’oxygène s’y déployant. Quoique, plus il y a de coureurs et plus l’air sera vicié par le dégagement de CO2 engendré par l’effort. Mais tout n’est pas perdu, les arbres en profitent pour leur photosynthèse.

Pour nos protagonistes ici, la course s’annonce longue. Pas un simple 15 km… Plus long. Pourquoi ? Le sac à dos qu’on nomme aussi camelback par le nom de la marque qui a démocratisé ce matériel. Des poches pour les différents objets indispensables : couteau multifonction, téléphone portable… pour le ravitaillement énergétique. Des encoches pour les éventuels bâtons mais surtout pour l’eau en témoigne le sac de Thierry. D’ailleurs, on s’aperçoit que la mode est au port de la boisson sur la face en hauteur pour favoriser la répartition des charges, éviter que tout se balade dans le dos. Plus de cordon aspirateur ?

Les sangles s’harnachent à plusieurs endroits de telle façon à éviter les ballotements du sac lors de la course. La largeur des sangles aux épaules permet un meilleur maintien mais encore faut-il que ces sangles soient « respirantes ».

Sortie longue disons-nous, à remarquer le coureur caché par Thierry, celui-là va camper car il a un tapis.

Exit la casquette sur cet effort, du moins momentanément en terrain couvert.

Ils ne semblent pas forcer : les bras sont relâchés (course caractéristique de notre camarade de club), le visage encore détendu bien concentré sur la trajectoire et les éventuels obstacles impromptus qui joncheraient le parcours. En montée comme ici, c’est un moindre mal mais pas de faute d’inattention en descente car cela ne pardonne plus…

Qu’il est bon de se retrouver seul dans la nature !!

Mais… que fait ce photographe ici ?

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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