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Un beau samedi à Commentry
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5 Décembre 2010 - Mickaël BELLEC
Un beau samedi à Commentry

¤ De ma fenêtre la neige fond à vue d’œil et pourtant hier, samedi 4 décembre, il faisait encore 1°C à Commentry avec un soleil présent spécialement pour l’occasion. Temps frais, c’est le moins qu’on puisse en dire mais agréable comparé aux précédents jours de la semaine. On peut dire qu’on a eu de la chance. Et puis, la boue ne s’est pas invitée contrairement à ces jours de dégel comme c’est le cas maintenant. Moi, je préfère la neige, même si en définitive, le sol est dur et glissant par endroits. Il faut dire aussi qu’à l’Agora, le parcours sur les chemins sinueux des sous-bois, dans l’enchaînement des pentes positives ou négatives, et bien ce parcours passe bien tellement il est varié et plaisant. Et, plaisant ne lui enlève pas le fait qu’il est dur et exigent.

 

¤ Par-dessus l’ensemble, il est intéressant d’entendre un speaker parler avec sérénité, de façon audible, ne passant pas d’un sujet à un autre de façon incessante. C’est sympathique de connaître ce qui se passe au devant de la course pendant qu’on endure l’effort. Et surtout on se dit comme moi qu’à une ou deux minutes près le premier de la course aurait pu me doubler pour en terminer alors qu’il me restait encore le dernier tour à réaliser. Et c’est là qu’on se dit qu’il y existe certainement des moteurs dans les chaussures. J’en ai cherché mais impossible dans trouver actuellement sur le marché : c’est réservé à l’élite !!!

 

¤ Pour ma part, je me trouve une excuse à une performance médiocre (bien que comme d’habitude… mais je suis adepte du feed-back externe : c’est pas de ma faute si je ne performe pas, il y a eu des impondérables qui ont engendré ma déroute…). C’est vrai quoi, après deux heures trente d’échauffement comment peut-on être au top ? Bon vous allez dire pourquoi ces deux heures ? C’est simple les courses enfants commençaient à 13h30 et (mais j’assume) j’ai échauffé mon aîné. Je crois que je vais très bientôt développer l’autonomie comme dirait Cyril Mulot. Bref, dans la course BG, Louison Bellec est donc arrivé premier et en BF c’est Maëlle Kaminski (je remarque au passage que son papa Stéphan a été plus malin que moi…) qui l’emporte suivie par Valentine Limoges.

En EA et en minimes garçons nous n’avions pas de représentants. En minimes filles, Inès Laazaouzi, très en forme en ce moment, remporte une nouvelle victoire. Venaient ensuite les poussins où un seul représentant de l’EAMYA y était et c’était alors pour moi la suite de mon échauffement. Heureusement que Martin Bellec termine à la troisième place du podium avec en l’occurrence des pointes trop grandes pour lui (normal, prendre du 36 lorsqu'on chausse du 32... il va bientôt grandir c’est sûr).

En cadet Siméon Leca frôle le podium. Il était accompagné de Martin Proc arrivant 9ème.

Chez les adultes femmes d’abord, pas d’équipe du club, c’est dommage mais, alors que le plateau était très relevé, Pascale Béru prend la 6ème place tandis qu’Emmanuelle Lauradoux (c’est la première fois il me semble) se place juste devant Anne Boudot. Mademoiselle Morgane Paupert qui m’encourage et disant « allez les bleus » ( !!!!!!! , la prochaine fois elle saura mon nom) arrive troisième junior. Leur équipe au total prend la troisième place.

Chez les adultes hommes, on était plus nombreux. En fait de quoi faire juste deux équipes terminant respectivement 2ème  et 5ème. Bon, je ne parle pas de ceux qui ont des « trucs » dans les chaussures… Le plateau, là aussi était très relevé avec les James Theuri, Simon Munyutu, Mour-edinne Gezzar ou encore Cyril Merle (qui a des ailes avec sa petit fille qui le regardait).

Cyril Mulot ne semble pas trop affecté par son récent marathon. Il prend la 6ème place. Viennent ensuite pour le club, Jérémy Peixoto, Alexandre Malleret et Pierrick Brunot. Tous frais comme des gardons : normal vu le temps… Quant à moi, en plus de la récup, j’ai couru de 12h45 à 16h. Pas mal pour un samedi.

 

¤ On verra ce qu’on fera au cross du club à Avermes le 19 décembre.

Il faudra d’ailleurs être nombreux pour représenter le club.

 

Tous les résultats très bientôt sur le site de la fédé en lien dans Mise à jour du site. Et n’oubliez pas de voter si vous arrivez au bout de l’article : dans la colonne de droite.

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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