Athlétisme Magazine n°607, entretien exclusif avec Marie-Julie Bonnin, vient de paraître
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Trail Natura Sioule : Les Murailles de Chouvigny
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1 Mai 2025 - Séverine DUDUN
Après un réveil matinal, à une heure de chez nous, le trail Natura Sioule me tendait les bras enfin les jambes plutôt 😂, j’ai choisi le 32 km « Les Murailles de Chouvigny » un trail dit « court mais technique » dans les gorges de Chouvigny jusqu’à son château.
Dossard en poche dès 7h, échauffement collectif, réajustement et vérification de mon équipement…le départ est donné à 8h au plan d’eau d’Ebreuil, à proximité du camping le long de la Sioule.
Aucune pression ne m’anime, juste le plaisir de participer, de clôturer ce mois d’avril.
Me voilà donc partie, 500 m de bitume, puis place aux chemins mais bientôt les côtes se succèdent, le souffle devient court et les jambes commencent de chauffer…des coureurs marchent déjà … manque d’entraînement ou préservation ? …que faire ? Selon ses sensations c’est bien non ?!
L’arrivée au ravito du 8ème km, 1 coca, 1 Tuc…mon regard se tourne vers la droite et je comprends très vite la stratégie de se ravito…un joli dénivelé m’attend …du coup un 2ème verre de plus le Tuc ça colle 😂…bon il faut s’y jeter …là les coureurs sortent leurs bâtons de Trail, bien camouflés dans leur sac…le cliquetis du déploiement des bâtons me rappelle que j’ai hésité à les prendre …soigneusement pliés dans le coffre de la voiture …je me dis tu n’auras pas à les nettoyer au moins …ils m’auraient bien aider pourtant …ça brûle les cuissots, je grimpe et m’agrippe aux pierres, aux arbres ça aide …ouf j’arrive au bout de cette côte interminable … mais il faut se remettre à courir dans les sigles maintenant, ça fait du bien, pas pour longtemps on dirait 😂…les km défilent doucement mais j’avance tout de même, j’observe, je savoure la beauté de la nature, tiens ici plein de champignons noirs poussent sur ce long tas de fumier …pardon je ne vends pas du rêve là … j’ai mieux : le soleil rayonne sur les champs de colza, ce jaune est lumineux et mis en valeur par le vert tendre des prairies, des arbres, l’odeur des fleurs du printemps, des sous bois…rien ne m’échappe …la vue est magnifique, je m’arrête prendre des photos, c’est beau, c’est dur mais c’est beau, je suis bien …mais c’était sans compter sur l’effet surprise de découvrir au coin d’un chemin la venue des personnes que j’aime 🥰, pour m’encourager, me soutenir …j’ai instantanément le smile…l’amour n’a pas de limite, encore un grand merci à eux d’avoir bravé le réveil matinal un dimanche matin 😂
Je cours pour ceux qui ne sont plus, mais dorénavant pour ceux qui sont auprès de moi, pour celle qui s’apprête à vivre le marathon de sa vie 🥰…
Reboostée mais émue, sacrées lentilles parfois ça brouille la vue, je reprends ma course enfin marche, escalade, glissade, gadoue … je pense à ma fille et ses chaussettes blanches offertes à noël, garderont-elles leur éclat 🤔😂…tiens ici il faut traverser la Sioule, je cherche le passage à gué…il est pas là 😂…les 2 pieds dans l’eau claire et vivifiante, ça fait du bien, les passages dans l’eau se succéderont…me suis fait un copain de course, il a mis ses boosters avec une bande rose tout en haut, à benh oui j’ai les mêmes, ils sont dans mon placard …j’ai oublié les fondamentaux du Trail moi je crois …on se suivra quasi jusqu’au bout …on se dépasse l’un l’autre mais chaque fois je reviens sur ses chaussettes …courir le long de la Sioule est si apaisant …retrouver mon fan club quand je ne m’y attends pas est magique, suis heureuse …je laisse passer les coureurs les plus aguerris, les plus affûtés comme on dit dans notre jargon ..j’aimerai bien arriver maintenant, le genou commence à se faire sentir…un coup de mou s’envole très vite avec mes chers supporters qui sont présents jusqu’au bout … le son du speaker m’indique que l’arrivée se profile, je finis sur le pont flottant des canoës, pas hyper rassurée non plus, personne n’est tombée avant moi 😂… je relance… plus que quelques mètres et voilà l’arche…trop bien suis si contente d’avoir fini 🥰
S’en suivront une douche chaude, pendant que les gars déposeront les flyers des Foulées des Berges du 07Juin, un repas au bord de la Sioule pour une modique somme avec mon fan club évidemment ♥️, une balade dans Ebreuil…
En résumé un magnifique Trail, cette année j’étais la seule du club mais l’année prochaine je sais que vous serez là 🥰
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Les Espaces
Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2020, 2021 et 2022) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 9 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2015 à 2019) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 3 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2011 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 1 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 4 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2012 à 2014) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 2 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2011 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 1 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 1 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 2 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 1 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 4 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 3 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 4 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 1 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
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Anniversaires Octobre
1 Nicolas PASICIEL
1 Hebrard AMAURY COUCHARD
3 Eden MICHEL
3 Léo HIRSCH-DELIGEARD
5 Ines ALMOU
7 Hidan RAVELLI
9 Hanae CHILARSKI
9 ELISAABEETH REAU
11 RUI ROMA
14 MARIE WERNER
14 Lucas MENNEREAU
17 Charly MONCELON
17 Constance BORDE
21 Jean-Pierre DARANJO
23 Laurent MANSE
25 Rémi CORNELOUP
26 Maxence JOSSE
27 Clémence DORDAIN
28 Valérie HUCHER
28 Stéphanie BONNIN-PUZIN
28 Robin NEXON
30 Louna AURAMBOUT
31 David CAILLE
