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Beach Run à la Tranche sur Mer
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23 Août 2024 - Augustin MASSON
Beach Run à la Tranche sur Mer
Pile poil la semaine où nous y sommes, des affiches de partout, ma curiosité me pousse à regarder sur le site, ça a l'air fun ! Ce n'était pas prévu dans ma To Do List des vacances car je n'en ai pas mais ça tombe bien j'ai mes running... Je m'inscris on verra bien !
Départ de la course 19h30, juste le temps de rentrer d'une excursion familiale en mer jusqu'à l'île de Ré, de m'assoir en terrasse pour un bon apéro euh pardon de récupérer mon dossard et de me changer puis échauffement rapide car ma semaine à base de savoureux produits Vendéens (huitres, Trouspinette et j'en passe...) me laisse confiant sur mon état physique 🙂 .
Direction la ligne de départ pour l'échauffement collectif afin de dérouiller les articulations des inscrits de dernières minutes arrivés quasiment en tongs/marcel, non j'exagère un peu quoique pas tant que ça car le contraste est assez cocasse entre ceux qui sont là pour le chrono et les vacanciers venus des quatre coins de la France pour passer du bon temps, mon sentiment là-dedans, entre deux (... Mer, c'est bon çà !) "Ne vais pas me prendre la tête mais une petite fierté tout de même de ne pas vouloir être ridicule."
Quelques explications sur le déroulement de la course par le speaker local qui semble avoir légèrement abusé de l'apéritif, en gros c'est assez simple, c'est 10.5km environ en Aller/Retour entre la Grière et la Terrière sur sable humide avec une marrée montante mais pas de panique les coéf. sont bas donc peu de chances de finir à la nage. L'avantage de cette course, probablement le seul c'est qu'il n'y a pas de dénivelé, trop cool !
Le départ est donné dans une ambiance digne du film "Les Bronzés", le plus dur est de constamment modifier sa trajectoire afin de trouver le sable le moins mou possible. Mon meilleur souvenir est celui de tous ces petits architectes qui sont restés tout le long du parcours   pour te taper dans la main comme pour te remercier de ne pas avoir détruit leur fabuleuse création durement réalisée.
Une course qui a l'air simple qui finalement est assez technique je trouve mais dans un cadre pas dégueu sous un soleil couchant. Petite anecdote, le vainqueur à donné sa récompense au dernier arrivé... La prochaine fois je sais ce qu'il me reste à faire !!! La preuve que l'ambiance est vraiment sympa.
Ma première course sous l'air EAMYA (sans les couleurs du club mais promis je vais vite rectifier le tir), Bref j'ai kiffé !
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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h30-18h30 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 10h00-11h30 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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