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Les Foulées des Isles : changement de tarifs
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19 Mai 2024 - Equipe Organisatrice des Foulées des Isles
Les Foulées des Isles : changement de tarifs

Vous savez que demain c’est plus cher !?

Pour s’inscrire ⤵️
https://www.klikego.com/inscription/les-foulees-des-isles-2024/running-course-a-pied/1551819752431-6

Et si vous ne courrez pas vous pouvez nous rejoindre en tant que bénévole 😉

Allez on motive ses amis, sa famille, ses collègues, ... !

N'hésitez pas à partager l'info !


Et à moins de 15 jours du départ, voici quelques infos pratiques :


Droits d’inscriptions :

​- Marathon : 40 € jusqu'au 19/05/2023 après cette date : 45 €
​- Marathon-Duo : 40 € jusqu'au 19/05/2023 après cette date : 45 €
​- ​Semi-marathon : 20 € avant le 19/05/2023 après cette date : 25 €
​- 21 km marche nordique  : 20 € avant le 19/05/2023 après cette date : 25 €
​- 10 km : 12 € avant le 19/05/2023 après cette date : 15 €


Retrait des dossards :

Samedi : de 14h00 à 17h30 au garage Bony Automobiles Nissan Moulins, 130 route de Paris 03000 Avermes

​Dimanche :
​- marathon​ : de 06h30 à 07h30
​- ​marathon-duo : de 06h30 à 07h30
​- ​semi-marathon​ : de 06h30 à 07h45
​​- marche nordique : de 06h30 à 07h45
​​- 10 km : de 06h30 à 10h00

Le dossard doit être visible tout au long du parcours.


Départs :
 
Avermes le dimanche 02 juin 2024
 
​- marathon : 08h00
​- ​marathon-duo : 08h00
​- ​semi-marathon : 08h15
​- ​21km marche nordique : 08h15
​​- 10 km : 10h30


Parcours :
Marathon (2 boucles) ou le semi ou semi en marche Nordique (1 boucle) : cliquez-ici

Le 10 km (2 boucles) : cliquez-ici


Barrières horaires :

- Barrière horaire au semi : 02h45 pour le Marathon et le Marathon-Duo
- Temps limite : 5h30, au-delà de ce délai les coureurs ne seront plus sous la responsabilité de l’organisation et ne figureront pas au classement. Ils pourront être ramenés sur le site.



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ENTRAÎNEMENTS 2024-2025



Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

 *******************



Anniversaires Octobre

01 Charlotte DELOLME

01 Amaury COUCHARD HEBRARD

01 Nicolas PASICIEL

03 Léo HIRSCH-DELIGEARD

05 Ines ALMOU

08 Nino ANDRE

09 Hanae CHILARSKI

14 Marie WERNER

14 Lucas MENNEREAU

14 Léon JACQUIN

18 Bruno MILLIEN

21 Jean-Pierre DARANJO

25 Bérangère JACQUIN

27 Clémence DORDAIN

27 Paul NEUHAUSER

28 Stéphanie BONNIN-PUZIN

31 David CAILLE