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Beaulon 5 km
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1 Avril 2024 - Mickaël BELLEC
Beaulon 5 km
Samedi 30 mars avaient lieu les courses organisées par l'EACCD dont le 5 km sur lequel nous avions fixé un objectif commun.
Malgré un échauffement sous une légère pluie, le temps était plutôt propice malgré le ressenti d'un petit vent sur le retour du parcours, mais rien de rédhibitoire !
De mon groupe mixte d'athlètes du club et d'étudiants Suaps nous étions 10 (manquait ici Antoine, malheureusement malade, Maxime, malheureusement blessé, Siméon, train manqué et Maxence. Dommage !) auquel se sont rajouté Prisca, Bruno Maxime et Bruno Millien et Philippe.

Quatre athlètes valident déjà leur qualification pour les France de la distance : Martin Bellec en senior, Bruno Maxime en Master 3 et Bruno Millien en Master 6 mais aussi Prisca Bourron en Master 1.

Pour mon groupe, tous ont obtenu un record perso. A la 3ème place, Martin a hésité à prendre la roue des deux premiers pensant ne pouvoir les suivre, arrive  en 15'57 restant au final sur la "réserve". Louison Bellec passe sous les 17' bien que fatigué d'une semaine professionnelle éprouvante.
Simon Chargère (3ème junior) et Yohan (Suaps), sur une course commune, progressent de jour en jour respectivement en 18'11 et 18'17. Nicolas Fassier quant à lui (encore cadet) fait un bond en avant, gagnant près de 1'45, pour boucler le tour en 20'07. 
Les 4 filles (Suaps) que j'accompagnais s'acheminent vers les 12km/h, très bientôt sans doute !

Présents aussi, Philippe Benoit réalise 20'18, l'inoxydable Bruno Maxime en préparation d'un semi-marathon court en 17'41, Bruno Millien en 21'05. Prisca, en manque de repères, ne pensait pas réaliser ces 21'42.

Martin record perso -5"
Louison record perso -13"
Simon record perso -15"
Yohan record perso -15"
Nicolas record perso -1'44
Eva record perso -1'01
Anaïs record perso -41"
Maeva record perso (première course)
Lucile record perso (première course)

Dans la course des 10km, Mathilde Fix, accompagnée par son père, passe sous les 50' en 49'57 (première junior) arrivant juste après Valérie Cerqueira-Antunès (première Master 2) avec ses 49'31.

Adrien Desrayaud prépare la piste de belle manière s'octroyant la victoire sur le 2 km en 6'10 à une vitesse astronomique ! 
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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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Anniversaires Novembre

1 Claire VERRIERE

2 Louise CARPENTIER

3 Olan BARBAN LABONNE

4 Philippe GOIGOUX

5 Frederick AUBERT

6 Deborah ADAM

9 Clara FRADIN

9 François PEIGUE

9 Martin BELLEC

11 Marie-Hélène GUICHENEY

20 Johan JUX

20 Simon PORTERAT

22 Alice JAYOT

22 Joanie ROGER

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