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France de Cross-Country
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15 Mars 2024 - Equipe de rédaction
France de Cross-Country

Les Frances de cross se sont déroulés le week-end dernier, Marius BONNEAU-LAGAT et Jade QUIRET nous font le bilan de leur cross :

Marius :

C’était pour moi une première saison complète de cross avec donc également mes premiers championnats de France sur cette discipline.
Cette saison hivernale était une très bonne expérience et m’a permis de faire du foncier pour être dans les meilleurs conditions cet été sur piste.
Concernant ces championnats, le parcours était très technique avec de la boue et du dénivelé, ce qui je pense n’était pas à mon avantage entant que pistard.
Je finis néanmoins 231eme sur 330 arrivants, une place satisfaisante au vu de la densité et pour une première dans la cour des grands.


Jade :

On y est c’est la dernière course de la saison hivernale et pas des moindres.
Si on m’aurait dit début Septembre que j’aurai repris plaisir à courir sur des cross, je ne vous aurais pas cru une seconde !!
En tout cas, ça fait vraiment du bien de reprendre plaisir à courir autant de km à la semaine, sans râler 🤣.
Revenons sur ce dernier cross, les championnats de France ou appelé le cross des titans 🙈 Je savais qu’il y aurait de la boue mais de la boue sur tout le parcours, je n’avais pas imaginé ça comme ça.. Mais bon pas le choix il va falloir y aller!!! 
Comme à chaque fois, le départ c’est la guerre et au bout de 100m, je me demande vraiment ce que je fais là, alors là j’me suis dit ça va être dur et très long… 
Il y a beaucoup de bousculade sur le début de parcours, mais au fil des mètres ça s’étire et on peut mieux se placer on va dire, mais ça reste compliquer de trouver ses appuis et de se faire confiance dans ce terrain très glissant.. 
Les boucles s’enchaînent et c’est musculairement très dur car je n’aime pas du tout la boue, mais j’arrive à grappiller quelques places et fini à la 188e place et 54e espoir, j’en garde une bonne expérience, et un bon souvenir pour ma dernière année espoir ! 
J’ai hâte d’être cet été pour confirmer le foncier travailler cet hiver et surtout hâte aussi de retrouver le 800m ( et + si affinités🙈).  
Merci au club,  à mon coach et à mes parents de me suivre sur chaque course 🫶🏽
Et maintenant rendez vous le 28 avril à Moulins pour les interclubs 💙🤍
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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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