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L'envol de la perdrix
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29 Juillet 2019 - Equipe de rédaction
C'est notre rendez-vous d'été depuis quelques années, une belle sortie entre copains de l'EAMYA dans le massif du Sancy.
Cette année, on est encore un bon p'tit groupe à faire le déplacement.
Arrivés à Superbesse, direction la maison du tourisme pour récupérer nos dossards et s'échauffer avec les copains qui étaient sur place depuis la veille.
Juste le temps de faire une photo avant le départ et on écoute les dernières consignes.
On est en montagne, il ne faut pas prendre de risques.
Le ciel est bas, on aura la tête dans les nuages au col de la cabane, de la station on ne voit pas le sommet.
Pas de parcours de repli, les organisateurs ont hésité mais le temps devrait se dégager.
On repart sur les parcours de l'an passé : le Puy de la Perdrix, le Puy de Chambourget et le Puy de Montchal pour le 30 km.
09h et quelques minutes le départ est donné pour le 30 km, un tour de la station et c'est parti pour monter en direction du Puy de la Perdrix.
Le 16 km partira 15 minutes après, sans le petit tour.
Après un passage dans les bois, la 1ère clôture électrique nous annonce les pâturages. Les vaches laissent passer "un troupeau de coureurs", qui commence à s'étirer, ça grimpe ... et ça souffle très fort, on aura le vent de face jusqu'au premier ravitaillement.
On continue l'ascension, on sera bientôt au col de la cabanne et 500m après au Puy de la Perdix, le point culminant.
On ne pourra pas profiter de la vue cette année, c'est complètement bouché, on a la tête dans les nuages.
Il faut maintenant redescendre, les premiers du 16 km on déjà commencé de nous dépasser.
Il va falloir que l'on travaille sérieusement les descentes, que de temps perdu par manque de pratique mais on y arrivera un jour "à voler" en descente.
Une partie un peu plus roulante nous conduit au Puy de Chambourget, on en profite pour s'arrêter au second ravito avant d'attaquer une nouvelle ascension, avec une montée abrupte dans les rochers pour rejoindre le sommet.
Le vent souffle toujours autant là-haut.
On redescend sur l'autre versant par un chemin escarpé, jusque là le 16 et le 30 faisaient parcours commun, à partir d'ici on se sépare, direction la station pour le 16, direction le Pavin pour le 30.
De nouveau on s'enfonce dans un sous-bois avant d'attaquer notre première descente sur le bitume.
Il faut maintenant monter au Pavin par la route qui serpente, comme sur le tour ...
On en profitera pour refaire le plein au 3ème ravitaillement.
Après avoir longé le Pavin et croisé beaucoup de randonneurs, on bifurque dans le bois pour une montée de plus en plus raide.
Les jambes commencent d'être lourdes, le chemin est de plus en plus pentu, le sommet approche.
On aperçoit un signaleur qui nous indique le demi-tour à faire au sommet de Monchal avant d'attaquer la descente.
Il faut être vigilant mais ça passe, de nouveau on s'enfonce dans la forêt, prudence aux racines.
On commence d'entendre des voitures, on se rapproche de la route et du 4ème et dernier ravito où il faudra de nouveau couper la route.
On reprend un chemin forestier, entre ombre et soleil, il faut maintenant gérer la fin de course.
Une dernière montée sèche nous attend, mais avant on a encore une petite bosse à passer avant de redescendre sur une petite route de campagne.
Ça y est on est à la ferme, c'est parti pour 1 km de montée, courir ou marcher, il faut faire à l'économie.
Une dernière traversée de route et on reprend les chemins forestiers du départ, plus qu'un kilomètre, on rejoint la station sur une piste cyclable, l'arrivée est proche, après avoir remonté les derniers virages sous les encouragements on y est la ligne d'arrivée est franchie, ça c'est fait !
On oublie les difficultés, on n'a pas mal, on a le sourire, c'est ce que l'on est venue chercher se faire plaisir !
Après une douche, place à la restauration, encore un point positif pour ce trail, on y reviendra ... une belle journée de passée avec les copains de l'EAMYA, avec une grosse pensée pour Thierry qui était avec nous l'an passé sur cette course, que de beaux souvenirs ...
Du côté des résultats sur le 16km, Franck COLOMB se classe 8ème et 4ème Master. Il devance Stephan KAMINSKI 13ème (6ème master), Eric ROSE et Eric DAGOIS sont respectivement 46ème et 67ème.
Sur le 30 km, Ludovic BOYER se classe 18ème devant Philippe BENOIT 28ème et Fabrice GICQUEL 64ème.
Les classements : https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=46
Les classements : https://sportips.fr/plateformeResultats/#/epreuve?id=46
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Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
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