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Les 20 kilomètres de Paris
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16 Octobre 2018 - Equipe de rédaction
Les 20 kilomètres de Paris


Ce week-end plusieurs athlètes du club ont pris la direction de la Capitale pour participer aux 20 km de Paris, la 40ème édition.


C'est donc en train que notre p'tit groupe a rejoint la Capitale, un voyage animé, que ce soit par la bonne humeur du groupe mais aussi par les mouvements de notre wagon, il ne fallait pas avoir le mal de mer ...
Arrivée à Bercy, à l'heure prévue mais sans café ... , direction l'hôtel pour poser nos valises, avant que l'on se rende au champs-de-mars pour retirer nos dossards.

Après avoir déjeuné au pied de la tour Eiffel, il est temps d'aller au village.
A la sortie de la première tente, nous avons eu l'occasion d'échanger avec un bénévole qui allait lui aussi prendre le départ demain. 
Paul Bernard, un ancien militaire de 85 ans qui a participé à toutes les éditions depuis 1979, une belle rencontre.

Maintenant, direction la seconde tente pour récupérer le maillot "collector", encore un beau maillot. Après avoir flâné dans les allées et après un p'tit café, il est temps de retourner à l'hôtel pour récupérer nos chambres et aller se balader dans la Capitale.

Après un dîner de "sportifs", pâtes italiennes ou pizza, c'est parti pour une balade digestive en direction de la Dame de Fer de Paris ou la ...... (elle a un petit surnom ... , une pensée pour des absents). 
Il commence à se faire tard, il faut penser à se reposer un peu pour demain, la journée a été longue.

07h et quelques minutes, l'heure du p'tit déj', quelques petits yeux mais toujours autant de bonne humeur dans ce groupe. Après un déjeuner copieux, il est temps de libérer les chambres et de stocker nos valises dans la chambre des filles ou la chambre des garçons ... pour la douche d'après course.

Il est temps de prendre la direction du Pont d'Iéna et de se placer dans nos sas, 09h et quelques minutes, il faut maintenant attendre le départ officiel à 10h.
Il fait bon ce matin, on va avoir chaud. Après quelques photos et selfies, place aux échauffements, l'ambiance monte, 10h, les élites féminines sont parties, elles seront suivies par les masculins quelques minutes après, puis par les sas préférentiels et les sas par temps.

Le départ est roulant, ne surtout pas se faire embarquer par le peloton, on a 20 bornes à faire, il va falloir bien gérer sa course au milieu de tout ces coureurs.

Les kilomètres défilent rapidement, après ces longues artères engorgées, nous arrivons au Bois de Boulogne où le flot de coureurs est de plus en plus fluide. 
Nous approchons du 5ème km et du premier ravito. Avec cette chaleur, il va falloir bien s'hydrater. On saisi donc les bouteilles tendues par les bénévoles, après avoir bu quelques gorgées et s'être arrosé, il faut maintenant les jeter dans les containers prévus à cet effet. 
Des cibles nous aident à viser juste ! et à respecter l'objectif de "Course Propre".

Les kilomètres s'enchaînent, un peu avant de passer devant le stade de Roland Garros on profite d'une descente pour se relâcher, après on aura droit au gaz d'échappement en passant au dessus du périph ... , bientôt la mi-course, après ce sera les quais de Seine. 
Second ravito, on s'hydrate et on s'alimente en solide.
On y est, on est sur les quais, on commence à voir la dame de fer, avec l'arrivée à ses pieds, mais c'est sur l'autre berge. Il nous reste encore des kilomètres, c'est là que l'on s'en rend compte qu'elle n'est pas si proche que ça.
Le public est présent, sur les côtés, au dessus, sur les ponts et nous porte, nous motive.
Après avoir suivi la Seine, il va falloir remonter avant d'entrer dans le 1er tunnel, ces passages sont toujours autant casse-pattes et on commence à doubler des coureurs qui sont dans le dur où qui on mit le "clignotant".
Le bitume laisse place aux pavés, on va basculer sur l'autre rive par le Pont Royal. Encore trois kilomètres, l'arrivée est proche, mais les kilomètres commencent à se faire sentir, il faut gérer cette dernière ligne droite, les dépassements, aller au plus court, une dernière montée des quais et on voit cette ligne d'arrivée, on donne tout ce qui nous reste, on profite de ces derniers instants, ça y est, ça c'est fait !
Et une jolie médaille en plus !

Parmis les 26 281 participants à avoir franchi la ligne d'arrivée, se trouvaient plusieurs athlètes du club : 

- Emmanuelle CHERION - 02h19'41"
- Fabienne CHALMIN - 02h19'40"
- Virginie WIART - 02h09'43"
- Sandra THEVENIN - 02h02'23"
- Christian ARNAUD - 02h02'23"
- Agnès QUEVENARD - 01h58'41"
- Farida BELHADJ - 01H57'37"
- Céline RAYMOND - 01h55'54"
- Maud GALFIONE - 01h55'29"
- Véronique GIRAUD - 01h55'37"
- Caroline BONNET - 01h52'13"
- Jean-Marc SEROUX - 01h51'30"
- David CAILLE - 01h47'37"
- Olivier DUDUN - 01h45'12"
- Valérie HUCHER - 01h40'54"
- Prisca BOURRON - 01h38'24"
- Séverinne DUDUN - 01h38'23"
- Cyril BONNET  - 01h36'08"
- Mohammed KHALIFA - 01h33'34"
- Fabrice GICQUEL - 01h26'32"

(résultats provisoires - les résultats fermes et définitifs seront officialisés et mis en ligne le jeudi 18 octobre prochain en fin de journée).

Félicitations à toutes et tous !!! 

Peu importe le chrono, vous l'avez fait ! Et avec un bel esprit de solidarité, de complicité, pour les deux duos de copines : Manue et Fabienne - et Séverine et Prisca

Un grand merci pour ce beau week-end, merci à Séverine et Olivier pour la gestion du train et merci Christian pour l'hébergement.


Bonnes courses à nos templiers le week-end prochain ...


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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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