|
||||
Ce trail fait partie de nos rendez-vous d'été depuis quelques années, trois distances sont proposées : 9km - 16 km ou 30 km
De quoi découvrir les plaisirs de la course à pied en montagne pour le 9 km et de profiter du massif du Sancy, pour les 2 autres distances on ajoutera les montées au Puy de la Perdrix et au Puy de Chambourget , mais aussi le Puy de Montchal pour le 30 km.
Cette année, on était on dizaine à faire le déplacement, en solo, en couple ou en groupe dans le camping-car de Thierry, piloté par Pascal ...
Arrivés à Superbesse, direction la maison du tourisme pour récupérer les dossards et les "p'tits cadeaux" : sac à chaussures, pochette saint-nectaire non pas remplie de fromage mais d'un livre de recette, d'un p'tit sac et d'un buff, vu le tarif d'inscription on est vraiment gâté, des objets utiles, ça nous servira.
L'heure du départ approche, les dernières consignes sont données : attention aux clôtures électriques, et oui on passe dans les pâturages avec les vaches ... , des passages délicats en descendant de la Perdrix et de Chambourget, mais aussi les traversées de routes où il faut être vigilant, même si les bénévoles font très bien le job on est pas à l'abris de voir encore une voiture forcer le passage.
09h et quelques minutes le départ est donné pour le 30 km, un tour de la station et c'est parti pour monter en direction du Puy de la Perdrix.
Après un passage dans les bois, la 1ère clôture électrique nous annonce les pâturages, ça grimpe ... tiens des vaches qui regardent passer des coureurs ... 1er ravito, il commence de faire chaud, dans 2 km on sera au de col de la cabanne et 500m après au Puy de la Perdix, le point culminant. Il fait bon là haut avec ce p'tit vent, juste le temps de profiter un peu du paysage, il faut redescendre.
Les premiers du 16 km on déjà commencé de nous dépasser, parmi eux Stephan, qui descend avec une facilité la première zone délicate qui nous avait été annoncée au départ.
Une partie un peu plus roulante nous conduit au Puy de Chambourguet, on en profite pour s'arrêter au second ravito avant d'attaquer une nouvelle ascension, avec une montée abrupte dans les rochers pour rejoindre le sommet.
On redescend sur l'autre versant par un chemin escarpé, jusque là le 16 et le 30 faisaient parcours commun, à partir d'ici on se sépare, direction la station pour le 16, direction le Pavin pour le 30.
Après un passage en sous-bois première descente sur le bitume, ça tape, il faut maintenant monter au Lac par la route.
On en profitera pour refaire le plein au 3ème ravitaillement, une nouvelle ascension nous attend.
Après avoir longé le Pavin, on bifurque dans le bois pour une montée de plus en plus pentue. On croise des randonneurs, ils nous encouragent, ça motive, les jambes commencent d'être lourdes, avec le jeu d'ombre et de lumière du sous-bois il faut être vigilant pour éviter les racines.
Le chemin est de plus en plus pentu, le sommet approche, on aperçoit un signaleur qui nous indique le demi-tour à faire au sommet de Monchal, il nous invite aussi à être prudent dans la descente.
Il faut de nouveau être vigilant mais ça passe, plus rapidement que prévu, de nouveau on s'enfonce dans la forêt, prudence aux racines.
On commence d'entendre des voitures, on se rapproche de la route et du 4ème et dernier ravito où il faudra de nouveau couper la route.
Après s'être réhydraté on repart par un chemin forestier, entre ombre et soleil, il faut maintenant gérer la fin de course, une dernière montée sèche nous attend à côté d'une ferme. Au bout du chemin on la voit, mais c'est pas pour tout de suite, une rubalise nous renvoi dans la forêt. On remonte encore un peu, il faudra donc redescendre et là c'est une petite route de campagne qui descend en lacets, de nouveau ça tape, ça y est on est à la ferme, c'est parti pour 1 km de montée, courir ou marcher, il faut faire à l'économie. On approche de la fin, on aperçoit les bénévoles qui nous encouragent, un gendarme nous indique fait traverser enfin après la voiture qui s'est engagée dans son dos ...
Le retour vers la station se fait par un chemin forestier, un peu de fraicheur avant de ressortir au plein soleil, plus qu'un kilomètre, on rejoint la station sur une piste cyclable, l'arrivée est proche, après avoir remonté les derniers virages sous les encouragements ont y est la ligne d'arrivée est franchie, ça c'est fait ! On oublie les difficultés, on n'a pas mal, on a le sourire, c'est ce que l'on est venue chercher se faire plaisir !
Après une douche, place à la restauration, encore un point positif pour ce trail, on y reviendra ... une belle journée de passée avec les copains de l'EAMYA
Du côté des résultats sur le 9km, Franck COLOMB se classe 4ème et 1er Master, notre féminine Mylène KAMINSKI se classe 74ème.
On avait 4 représentants du club sur le 16 km, Stephan KAMINSKI qui a terminé à la 13ème place (5ème master), Pascal BAYON et Thierry ZAGHET respectivement 28 et 29ème et Jean Claude SALIGNAT 113ème.
Sur le 30 km, après une belle gestion dès le départ Philippe BENOIT se classe 22ème, Fabrice GICQUEL arrive 34ème, Lionel BENCHETRIT fait une belle remontée sur le final et termine 40ème, pour une reprise sur le trail Eric DAGOIS se classe 101ème.
Les classements :
http://www.sportips.fr/resultats/2018ENVOL9KM.pdf
21/11 | > | ||
20/11 | > | ||
19/11 | > | ||
18/11 | > | ||
16/11 | > | ||
16/11 | > | ||
14/11 | > | ||
13/11 | > | ||
12/11 | > | ||
10/11 | > | ||
09/11 | > | ||
08/11 | > | ||
07/11 | > | ||
05/11 | > | ||
04/11 | > | ||
02/11 | > | ||
31/10 | > | ||
30/10 | > | ||
29/10 | > | ||
28/10 | > |
Merci à tous nos partenaires
N'hésitez pas à leur rendre visite
Retrouvez également
nos partenaires privés, en cliquant ici et leurs actualités en cliquant là
Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
*******************