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De la Ronde des Marais au Grand Trail
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14 Septembre 2015 - Fabrice GICQUEL (Administrateur Forum)
Deux informations complémentaires pour 2 courses, on commencera par le compte rendu de la Ronde de Marais proposé par Bruno Maxime et on finira par le grand Trail de Clermont-Ferrand avec Michèle et Dominique Medina
La ronde des Marais :
Voici donc une petite bafouille concernant le 15 kms de Bourges.
Participants (avec le maillot) Philippe Benoit 59'50 perf r6, 23 eme scratch et 9 eme vétéran et bibi 53'50 R1 4 e scratch et 1er veteran
Les 15 kms de Bourges, la course des marais
"a coeur vaillant rien d'impossible" a dit Jacques Coeur !
Deux athlètes de l'Eamya sur le 15 kms officiel et classant de Bourges, au sein d'un environnement privilégié car dans ce que l'on appelle les marais de Bourges, jardins ouvriers et site naturel fait de canaux. Un parcours de 15 kms sur 3 boucles de 5 kms, alternant relances terrain souple et route.
Philippe Benoit a bien fait de suivre les conseils de son camarade de club Bruno qui lui recommanda de participer à cette course qu'il connait bien car berruyer, logntemps liencié au sein d'un club local.
Philippe passe sous l'heure et réalise une excellente performance qui le classe 23ème et 9 eme vétéran, au sein d'un peloton de 250 coureurs. Pas déçu d'être venu à Bourges ! notez qu'il a mis autant de tant pour venir à Bourges que pour faire son 15 kms ! moins d'une heure ! Place maintenant à un 10 kms qui lui permettra de gagner en vitesse et d'améliorer encore ses chronos sur plus long.
Bruno qui avait gagné deux fois cette course en 2009 et 2010 en sénior, a trouvé du plaisir à retrouver les marais de bourges et certains anciens acolytes coureurs. 15 kms bouclés en 53'50, parti pour faire moins de 54', l'objectif est rempli. Place désormais à la préparation pour un semi marathon d'automne.
Philippe et Bruno sont donc revenu satisfaits de leur périple berrichon et d'une course qui allie cadre naturel, performance, convivialité, droits d'engagements modestes (-de 8 euros).
Rendez vous en 2016 !
Le grand Trail de Clermont-Ferrand :
Le grand Trail de Clermont-Ferrand :
Pour cette 1ère édition du Grand Trail, 3 coureurs du club étaient présents. Il y avait Bertrand Brajon qui a bouclé les 16km et 01h30 et 16 secondes mais aussi Michèle et Dominique Medina.
Dominique s'est classé 5 V3M en 02h03 et 33 secondes, pour Michèle se sera une 10ème place en V2F avec temps de 02h23.
Dominique s'est classé 5 V3M en 02h03 et 33 secondes, pour Michèle se sera une 10ème place en V2F avec temps de 02h23.
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Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
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Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
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Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
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