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Le Trail Blanc du Sancy
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23 Janvier 2014 - Fabrice GICQUEL (Administrateur Forum)
Le Trail Blanc du Sancy

Faisant partie des "jeunots" de cette édition, je vais vous livrer mes impressions pour ma première participation et surement pas la dernière à ce trail blanc

Par où commencer ? ... par le début me direz-vous, et tout commence à Souvigny avec Nicolas et Franck. Départ 6h30 et quelques minutes...

Le trajet en direction du Mont-Dore me permet d'en apprendre un peu plus sur le parcours.

N'ayant pas fait la reconnaissance, je demande quelques infos même si Jérémy m'avait bien briefé sur ce sujet.

Arrivant sur le Mont-Dore, nous avons la surprise de découvrir que la neige avait fait son apparition cette nuit. Le trail blanc allait donc bien porter son nom.

C'est pas le tout, l'horaire est bien avancé ; le temps de se garer nous allons retirer nos dossards à la patinoire.

Après le contrôle des équipements obligatoires : sifflet, couverture de survie, ... nous repartons nous équiper. 8h40, l'échauffement sera bref.

9h00, c'est parti ! Vite ! Et surtout ne pas se faire embarquer dans ces 2 km de descente.

Nous quittons la route principale pour nous engager sur la première "ascension", le peloton commence à s'étirer et laisser place au single-track* (*chemin étroit) où on est à la queue leu leu.

Si sur les hauteurs la neige nous attend, il faut se contenter pour le moment de chemins rendus boueux par la pluie des derniers jours.

Enfin la neige fait son apparition sur le chemin, la cadence diminue, la progression s'effectue en marchant. J'en profite pour regarder autour de moi. Quel spectacle nous est offert ! La vue est superbe en témoigne la photo de Jean-Claude… et oui, il faut savoir aussi profiter de ces p'tits plaisirs.

Le sommet atteint, on redescend sur le lac de Guéry ; on en prend plein les yeux mais la vigilance reste de rigueur, le passage sur les passerelles nous réserves quelques surprises, il manque quelques lattes...

1er ravito, je m'arrête, le temps de prendre un gobelet d'eau et 2 - 3 abricots.

Je ne m'attarde pas trop longtemps suivant les conseils de Benoît L.

Je me dirige sur le tracé du 20km, jusque-là le parcours 20 km et 30 km se fait en commun, ce sera le court pour moi.

C'est reparti sous les encouragements du public. La neige laisse de nouveau place à un chemin humide voir marécageux par endroit.

Je comprends mieux les zigzags des coureurs qui me précèdent.

De retour sur la neige, une nouvelle ascension nous attend. Ca y est on est arrivé au sommet... et non... raté, on va devoir encore monter un p'tit peu.

Un des membres du xttr nous recommande d'être prudents. On attaque la descente, je comprends son avertissement d'autant plus que je dois avouer que ce n'est pas mon point fort.

Je fais attention à mes appuis et surveille mes arrières pour ne pas gêner les « avions » qui descendent ...

On atterrit sur la route, à gauche, non l'autre gauche ... merci m'sieur, une nouvelle descente sur du bitume cette fois, ça tape fort.

Je fais un arrêt au second ravito, le temps de prendre un verre d'une boisson à bulle et sucrée. Une nouvelle "difficulté" nous attend mais pour le moment on suit un cours d'eau et le chemin est agréable.

S'en suit la traversée d'une route toujours en sécurité, sous l'œil vigilant des bénévoles du xttr.

Et voici la dernière surprise annoncée, je comprends mieux quand on m'avait dit que l'on monterait un chemin transformé en ruisseau. L'eau ravine au travers d'un chemin de pierres.

Un petit groupe commence à se former à la sortie du chemin, la fatigue commence à se faire sentir, les cuisses sont chargées, je me laisse quelque peu distancer.

De nouveaux encouragements me redonnent des ailes. Je m'engage alors sur un petit chemin, le final est proche.

On nous annonce l’arrivée à 1 km. Une nouvelle descente, le public est présent, ça déroule tout seul, la fatigue se fait alors oublier.

 

Ca y est je suis aux portes de la patinoire, c'est fini ! Déjà ? C'est que du bonheur ! ...

 

La pluie commence à tomber, quelle chance on a eu d'avoir ces conditions climatiques.

Place à la douche, au massage et au repas !

 

C'est sûr, l'année prochaine je reviendrai. Et pourquoi pas vous aussi ??? Si vous travaillez, prenez votre week-end, enfin je dis ça, je dis rien...

 

 

C L A S S E M E N T G E N E R A L - 20.000 Kms :

Clt | Nom - Prénom |Doss. | Né | Clt Cat | Clt Sx | Temps | Moy.

 

29 | ROBERT Nicolas | n°1457 | 74 | 8 V1M | 29 M | 01:54:43 | 10.46

60 | LORBLANCHET Marion | n°008 | 83 | 1 SEF | 1 F | 02:06:41 | 9.47

72 | GICQUEL Fabrice | n°587 | 78 | 43 SEM | 69 M | 02:08:27 | 9.34

186 | SALIGNAT Jean-Claude | n°1116 | 49 | 4 V3M | 179 M | 02:26:37 | 8.18

190 | CHIARBONELLO Francoise | n°309 | 69 | 3 V1F | 8 F | 02:26:44 | 8.18

339 | ROUSSET Alain | n°1101 | 59 | 36 V2M | 312 M | 02:41:21 | 7.44

341 | RIBARDIERE Jean-Michel | n°1054 | 64 | 37 V2M | 314 M | 02:41:26 | 7.43

348 | FORICHON Andree | n°532 | 57 | 2 V2F | 30 F | 02:42:11 | 7.40

563 | DILLENSCHNEIDER Isabelle | n°426 | 70 | 39 V1F | 87 F | 03:08:47 | 6.36

 

 

C L A S S E M E N T G E N E R A L - 30.000 Kms :

Clt | Nom - Prénom | Doss. | Clt Cat | Temps | Moy.

 

119 | LIMOGES Pierre Alexandre | n°799 | 45 V1M | 03:41:17 | 8.13

198 | FORICHON Jean-Pierre | n°531 | 15 V2M | 03:51:54 | 7.76

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

 *******************



Anniversaires Novembre

1 Claire VERRIERE

2 Louise CARPENTIER

3 Olan BARBAN LABONNE

4 Philippe GOIGOUX

5 Frederick AUBERT

6 Deborah ADAM

9 Clara FRADIN

9 François PEIGUE

9 Martin BELLEC

11 Marie-Hélène GUICHENEY

20 Johan JUX

20 Simon PORTERAT

22 Alice JAYOT

22 Joanie ROGER

24 Christelle BARDOT

26 Laurent LEONARDON

28 Menet ABEL MACON 

29 Lise SIEURAC