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Faisant partie des "jeunots" de cette édition, je vais vous livrer mes impressions pour ma première participation et surement pas la dernière à ce trail blanc
Par où commencer ? ... par le début me direz-vous, et tout commence à Souvigny avec Nicolas et Franck. Départ 6h30 et quelques minutes...
Le trajet en direction du Mont-Dore me permet d'en apprendre un peu plus sur le parcours.
N'ayant pas fait la reconnaissance, je demande quelques infos même si Jérémy m'avait bien briefé sur ce sujet.
Arrivant sur le Mont-Dore, nous avons la surprise de découvrir que la neige avait fait son apparition cette nuit. Le trail blanc allait donc bien porter son nom.
C'est pas le tout, l'horaire est bien avancé ; le temps de se garer nous allons retirer nos dossards à la patinoire.
Après le contrôle des équipements obligatoires : sifflet, couverture de survie, ... nous repartons nous équiper. 8h40, l'échauffement sera bref.
9h00, c'est parti ! Vite ! Et surtout ne pas se faire embarquer dans ces 2 km de descente.
Nous quittons la route principale pour nous engager sur la première "ascension", le peloton commence à s'étirer et laisser place au single-track* (*chemin étroit) où on est à la queue leu leu.
Si sur les hauteurs la neige nous attend, il faut se contenter pour le moment de chemins rendus boueux par la pluie des derniers jours.
Enfin la neige fait son apparition sur le chemin, la cadence diminue, la progression s'effectue en marchant. J'en profite pour regarder autour de moi. Quel spectacle nous est offert ! La vue est superbe en témoigne la photo de Jean-Claude… et oui, il faut savoir aussi profiter de ces p'tits plaisirs.
Le sommet atteint, on redescend sur le lac de Guéry ; on en prend plein les yeux mais la vigilance reste de rigueur, le passage sur les passerelles nous réserves quelques surprises, il manque quelques lattes...
1er ravito, je m'arrête, le temps de prendre un gobelet d'eau et 2 - 3 abricots.
Je ne m'attarde pas trop longtemps suivant les conseils de Benoît L.
Je me dirige sur le tracé du 20km, jusque-là le parcours 20 km et 30 km se fait en commun, ce sera le court pour moi.
C'est reparti sous les encouragements du public. La neige laisse de nouveau place à un chemin humide voir marécageux par endroit.
Je comprends mieux les zigzags des coureurs qui me précèdent.
De retour sur la neige, une nouvelle ascension nous attend. Ca y est on est arrivé au sommet... et non... raté, on va devoir encore monter un p'tit peu.
Un des membres du xttr nous recommande d'être prudents. On attaque la descente, je comprends son avertissement d'autant plus que je dois avouer que ce n'est pas mon point fort.
Je fais attention à mes appuis et surveille mes arrières pour ne pas gêner les « avions » qui descendent ...
On atterrit sur la route, à gauche, non l'autre gauche ... merci m'sieur, une nouvelle descente sur du bitume cette fois, ça tape fort.
Je fais un arrêt au second ravito, le temps de prendre un verre d'une boisson à bulle et sucrée. Une nouvelle "difficulté" nous attend mais pour le moment on suit un cours d'eau et le chemin est agréable.
S'en suit la traversée d'une route toujours en sécurité, sous l'œil vigilant des bénévoles du xttr.
Et voici la dernière surprise annoncée, je comprends mieux quand on m'avait dit que l'on monterait un chemin transformé en ruisseau. L'eau ravine au travers d'un chemin de pierres.
Un petit groupe commence à se former à la sortie du chemin, la fatigue commence à se faire sentir, les cuisses sont chargées, je me laisse quelque peu distancer.
De nouveaux encouragements me redonnent des ailes. Je m'engage alors sur un petit chemin, le final est proche.
On nous annonce l’arrivée à 1 km. Une nouvelle descente, le public est présent, ça déroule tout seul, la fatigue se fait alors oublier.
Ca y est je suis aux portes de la patinoire, c'est fini ! Déjà ? C'est que du bonheur ! ...
La pluie commence à tomber, quelle chance on a eu d'avoir ces conditions climatiques.
Place à la douche, au massage et au repas !
C'est sûr, l'année prochaine je reviendrai. Et pourquoi pas vous aussi ??? Si vous travaillez, prenez votre week-end, enfin je dis ça, je dis rien...
C L A S S E M E N T G E N E R A L - 20.000 Kms :
Clt | Nom - Prénom |Doss. | Né | Clt Cat | Clt Sx | Temps | Moy.
29 | ROBERT Nicolas | n°1457 | 74 | 8 V1M | 29 M | 01:54:43 | 10.46
60 | LORBLANCHET Marion | n°008 | 83 | 1 SEF | 1 F | 02:06:41 | 9.47
72 | GICQUEL Fabrice | n°587 | 78 | 43 SEM | 69 M | 02:08:27 | 9.34
186 | SALIGNAT Jean-Claude | n°1116 | 49 | 4 V3M | 179 M | 02:26:37 | 8.18
190 | CHIARBONELLO Francoise | n°309 | 69 | 3 V1F | 8 F | 02:26:44 | 8.18
339 | ROUSSET Alain | n°1101 | 59 | 36 V2M | 312 M | 02:41:21 | 7.44
341 | RIBARDIERE Jean-Michel | n°1054 | 64 | 37 V2M | 314 M | 02:41:26 | 7.43
348 | FORICHON Andree | n°532 | 57 | 2 V2F | 30 F | 02:42:11 | 7.40
563 | DILLENSCHNEIDER Isabelle | n°426 | 70 | 39 V1F | 87 F | 03:08:47 | 6.36
C L A S S E M E N T G E N E R A L - 30.000 Kms :
Clt | Nom - Prénom | Doss. | Clt Cat | Temps | Moy.
119 | LIMOGES Pierre Alexandre | n°799 | 45 V1M | 03:41:17 | 8.13
198 | FORICHON Jean-Pierre | n°531 | 15 V2M | 03:51:54 | 7.76
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Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
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