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L'infernale Saintélyon
Dimanche 2 décembre , Palais des sports de Gerland à Lyon
On se croirait dans un hôpital de campagne devant des corps allongés à même le sol, couverts de boue et de sueur. Parmi ceux qui arrivent, si certains ont le sourire, d'autres arrivent en marchant le visage déformé par la souffrance et la fatigue. Mais il y a également des larmes qui traduisent les émotions du ''finisher'', il ne s'agit pas de douleur mais de l'immense bonheur de '' je l'ai fait''. Pour le béotien, ce n'est que souffrance inutile avec suspicion de masochisme. Que peut-il comprendre de ce que peuvent vivre ces fous qui ont passé une nuit blanche à courir dans des conditions de course que beaucoup d'organisateurs ou d'arbitres officiels d'autres sports auraient contraint à annuler leur manifestation ?
Ouf, on n'est pas à Chamonix au départ de l'UTMB. Alors merci à l'organisation d'avoir pris la lourde responsabilité de lâcher dans la nature les 11500 dingues. Au briefing de départ, on est prévenu qu'il y a de la neige et qu'à Ste-
Déroulement
Hall du parc expo de St-Étienne, quelqu'un me tape sur l'épaule, j'ai la surprise de voir Guillaume CHAVAROT venu faire la Sainté en relais pour le challenge Entreprise. Je sais que Julie MONIOT la fait également en relais.
Frileux comme à l'accoutumée, j'attends le dernier moment dans le parc des expos pour sortir affronter une température négative et rentrer dans le sas 9-11h. Que de monde, j'ai des milliers de personnes devant moi.
Trail, Christine ARRON, longue distance : chercher l'erreur. Étonnant, le départ est donné par Christine ARRON, une spécialiste du 100 et
Après le 5, 4, 3, 2, 1, scandé par les participants, les premiers s'élancent, je piétine pendant presque 10 mn pour passer l'arche en position 4477. Sur le bitume, dans les rues de Sainté, je pars à mon rythme en doublant pas mal de monde et très vite, je vais avoir chaud bien que je ne sois pas très couvert.
Style libre
Dés que l'on commence à s'élever, on attaque une partie pour laquelle je ne me suis pas entrainé c'est à dire le verglas. Heureusement, il n'y a pas de figures imposées ni de notes artistiques car certains ont dû prendre des cours avec Brian JOUBERT. Prudent, pas de prise de risques inutiles, je sors indemne de cette patinoire. Ensuite ce sera une alternance de neige environ
Le trailer est très joueur, pourquoi pas le bowling !!! Bien évidemment, dans les descentes, il y a parfois un jeu de quilles humaines avec des strikes remarquables. Je n'arrive pas à compter les points.
Dans les montées enneigées, je me retourne pour admirer le superbe serpent de lumières qui s'étire. Spectacle grandiose. C'est beau le trail la nuit!!
Sur les crêtes vers St-Christo et Ste-
Régulièrement ç
Certes, les inscriptions pour le Sancy hivernal sont complètes mais j'aurai eu mon trail blanc.
Étourderie
Dans les ravitos sous des barnums, c'est la cohue. Il faut jouer des coudes pour accéder aux boissons et manger des pâtes de fruits, du fromage, etc. Même pour la sortie, il faut se frayer un chemin.
A celui de Ste-
''C'est dans l'autre sens'', '' Qu'est-ce qu'il fout?'', remarques des centaines de personnes que je croise et ne me voient pas car n'étant pas éclairé. Après ce retour angoissé au stand, je suis soulagé, elle est toujours là. Je repars en colère en essayant de relativiser mon erreur. A ce stade de la course, j'ai perdu environ 15 mn et 300 à 400 places.
Les bus des abondons se remplissent.
Après le troisième ravito, c'est la deuxième moitié, le programme ne varie pas beaucoup. Mais il est difficile de discerner dans la nuit si c'est de l'eau ou du verglas. Rester prudent est ma seule préoccupation et les sirènes d'ambulances ne rassurent personne. Je verrai même l'une d'elles au fossé. La neige est remplacée par de l
Plus on progresse, plus on trouve des personnes en difficultés avec des couvertures de survie.
Dans les descentes, je me laisse aller à doubler dans les parties techniques alors que certains hésitent. Tout le long, je double des concurrents, c'est vraiment un grand plaisir et c'est bon pour le moral tout en ne sachant pas si ce sera ainsi jusqu'au bout. Pour se faire, je mets du carburant, je m'oblige à boire et à manger, je ne rate aucun ravito même s'il faut avoir de la patience tant c'est la foire. J'essaie d'appliquer le principe de la pause utile que je recommande à mes coéquipiers d'entraînement.
Puis c'est le chant du coq, mais qu'est-ce qui lui prend, il fait encore nuit. Aurions-nous perturbé sa nuit en traversant sa campagne? Les odeurs me rappellent que nous sommes à proximité de fermes.
Enfin, le petit jour, traversée d'un gros bourg avec les marchands qui s'installent pour le marché, je n'ai rien à acheter mais une envie de croissant, ça serait bien qu'au prochain ravito, il y en ait. ''Arrête de rêver, c'est pas possible'', je me contenterais de madeleines mais la soupe c'est pas mal non plus.
Le Final
Dernier ravito, un peu de coca, plus que
Dans la descente, certains marchent et n'arrivent plus à courir. Il en sera ainsi sur les parties plates tout le long des quais du Rhône. C'est interminable, encore
Une seule chose, le mental doit prendre les commandes, courir et tenir avec comme devise '' on a plus de force que de volonté''. J'utilise des images positives entre autre celle du
69, chiffre magique, mais non, bande d'obsédés, c'est juste le dernier kilo. Quelques mots avec un survivant comme moi que j'ai rattrapé. On se dit que c'est bon pour l'arrivée, il lui reste quelques forces et j'ai envie de me tester pour savoir si je peux accélérer comme à l'entraînement. Ça marche mais il s'accroche et sur les 25 derniers mètres, il sprinte et me laisse sur place. Ah, ces jeunes!!!
Au pifomètre, je m'étais fixé 10h comme objectif sachant qu'à la Saintélyon, ce sont les conditions climatiques qui décident du chrono. La météo est un élément que l'on ne maitrise pas. Beaucoup de spécialistes reconnaissaient que l'on ne pouvait faire un temps. Le temps m'importe peu, c'est surtout ma gestion stratégique qui m'intéresse. Je suis satisfait de ma progression malgré m
Surtout heureux d'être parmi les 4024 qui ont franchi la ligne d'arrivée et sans blessure.
Retour
Même pas sommeil après cette nuit blanche et à 10h du mat, c'est pas l'heure de se coucher, alors douche et je rentre à la maison.
Le lendemain, je redoute le lever. Bon, tout v
Hammam et sauna seront la récompense que j'accorde à ma carcasse. Et maintenant, repos et récup. : le plus important en trail long.
A titre d'info, en 2013, c'est la 60ème et pour changer ce sera Lyon- Saint Étienne.
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Baby-Athlé :
Encadrement : Maxence Farvaques
Enfants nés en 2018, 2019 et 2020
le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins ou au palais des sports cet hiver
Reprise le mardi 12 septembre 2023
Ecoles d'athlétisme :
Encadrement: Arnaud Combet et Maxence Farvaques
Enfants nés de 2013 à 2017,
le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant),
le mercredi de 14h00 à 15h30 ou de 15h30 à 17h00 au Stade Hector Rolland à Moulins
Reprise le mercredi 13 septembre 2023
Benjamins et minimes 1 :
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Les mardis et vendredis de 17h30 à 19h00.
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Minimes 2, Cadets et au delà :
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Nés en 2009 et avant
1/2 fond/Trail : lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h30 au stade Hector Rolland à Moulins. Les dimanches à 9h30 aux Ozières
Sprint/Haies : lundi de 17h30 à 19h00 (haies), mercredi de 17h00 à 18h30 et vendredi de 17h30 à 19h30
Longueur/Triple saut : lundi et jeudi 17h45/19h30
Cadets et plus et Suaps : lundi et jeudi de 18h00 à 20h00
Séance du mardi : 17h30 à 19h30 (aérobie + ...)
Parcours athlétiques (semaine 1)
Marche (semaine 2)
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Hauteur (semaine 4)
Reprise :
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- lundi 28 août : Sprint/Haies, cadets et plus et
Suaps
- lundi 04 septembre : 1/2 fond/Trail
Section loisirs running :
Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince, Jean-Claude Salignat
Mardi et jeudi à 18h30 à 20h
Mercredi de 18h15 à 19h45 (non débutants)
Reprise :
- le mardi à partir du 12 septembre,
- le mercredi à partir du 13 septembre,
- le jeudi à partir du 14 septembre
Section athlé santé :
Encadrement : Arnaud Combet et Fabienne Chalmin
Marche nordique le lundi de 14h00 à 16h00, mercredi de 10h à 12h00 et de 17h00 à 19h00, vendredi de 17h00 à 19h00
Reprise :
- le mercredi à partir du 06 septembre au champ Daillant à Yzeure et le lundi à partir du 11 septembre au stade à Moulins pour la marche nordique.
- le jeudi 14 septembre 2023 pour la remise en forme.
Renseignements au
06 12 23 90 44
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