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Dans les Puys
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26 Octobre 2012 - Mickaël BELLEC
Dans les Puys

Petit voyage entre copains sur les sentiers des volcans d’Auvergne.

A l’initiative de Nicolas Robert et avec le concours d’Antoine Amiot, 10 coureurs et coureuses de l’EAMYA sont allés fouler la campagne préservée de la chaine des Puys.

Départ à 7 heures de Moulins encore dans la pénombre de la nuit, Thierry Zaghet avec le camping car du team trail Lunettes en Scène, Nicolas donc, Pascal Bayon en chauffeur sur l’aller et le retour et moi-même dans cet home roulant et parce que finalement nous étions plus nombreux que le nombre acceptable de notre moyen de transport, Andrée et Jean-Pierre Forichon accompagnés de Françoise Chiarbonello et Pascale Beru (avec son chien) roulaient de leurs propres ailes.

Au lac de La Cassière, vers 8h45, rendez-vous avec notre guide Antoine, accompagné de son cousin tout juste revenu de Guadeloupe et entamé par le décalage horaire. Il ne manquait plus que Benjamin Jonget…

Finalement et sans commentaire, nous avons pris le chemin de notre entrainement à 10h.

Nous nous sommes séparés en deux groupes. Les femmes sont donc parties pour environ 25 km pendant que nous attendions notre « étudiant » en panne de réveil.

Une petite fraicheur nous contraignait à commencer avec le coupe-vent mais rapidement, après quelques montées le corps s’est réchauffé. Notre périple n’était pas une course contre la montre. Course entre 9 et 12 km/h avec de moments de pause soit pour contempler le paysage, soit pour exploiter correctement notre support cartographique. Vincent, le cousin d’Antoine, trop émoussé, a dû nous quitter au tiers du parcours qui formait en définitive un huit tournant autour du lac d’Aydat, passant par le col de la Ventouse et chevauchant les Puys de Lassolas et de La Vache. C’est d’ailleurs sur ces deux derniers que l’effort fut le plus rude car monter dans les éboulis de pierres volcaniques ne fut pas de tout repos. Mais l’impression là-haut était composée de fierté et de contemplation. Les descentes ont été maitrisées, ce n’était pas le jour de casser du muscle. Ce jour avait pour objectif une sortie longue, au final 33,5 km avec du dénivelé (930m selon le GPS de Jean-Pierre : voir son document) mais il était aussi l’occasion de passer du temps ensemble ce qui a été le cas du début à la fin.

Nous avons retrouvé Andrée, Françoise et Pascale sur la fin du parcours par hasard où nous avons pu retourner nous ravitailler près du lac de La Cassière aux termes de 4 km communs.

Et le ravitaillement, là, chacun avait préparé quelque chose, il y en avait même trop.

 

La prochaine sortie, accessible à tous ceux qui le souhaitent, se fera certainement fin novembre début décembre. On adapte les parcours et surtout on se fait plaisir.

Voir les photos : ici ou dans la colonne de gauche

Voir le document de Jean-Pierre : parcours 

 

Photo à la fin de la randonnée (à moins que ce ne soit l'inverse) : cherchez les différences

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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