www.athle.fr
Accueil
entente athlétique moulins-yzeure-avermes
Actualités
10 de Cosne
Commentez cette actualité
13 Mars 2011 - Mickaël BELLEC
10 de Cosne

Il y a des jours où la chance sourit d’autres où c’est tout l’inverse.

La météo annonçait 20 km/h de vent et de la pluie. Tout ceci est arrivé bien avant ou revenu bien après les épreuves de l’après-midi à Cosne. La pluie sur la chaussée a simplement permis le mouiller les pieds, elle ne s’est donc pas pointée pendant la course. Quant au vent, il est retombé passablement même s’il subsistait encore des rafales sur le parcours, gênant quelque peu la progression et donc la performance. Mais ce dernier fait souvent partie du jeu là-bas.

Près de 80 coureurs ont pris part à la course des 10 km à 15 heures le samedi 12 mars 2011.

Après un échauffement en famille (je parle de la famille EAMYA), Philippe, Christophe, Stéphan et moi sommes allés sur la ligne de départ où Cyril nous a rejoint et, pile à l’heure, presque sur le coup de feu, Anne et Yacine, juste le temps de les charrier un peu.

Pour la plupart d’entre nous la course était le prétexte de se jauger et surtout de préparer une échéance future.

Cyril et Christophe sont partis vite ; nous les avons revus qu’à l’arrivée. Anne a pris un départ un peu en retrait de nous qui avons parcourus 3 km ensemble avant de voir Yacine et Philippe prendre un peu le large. Ils sont restés ensemble quelques kilomètres tout comme nous l’étions nous-mêmes avec Stéphan.

Mais les allures sont souvent différentes : on se sent mieux à certains moments, moins bien à d’autres ; il y a des opportunités qui se créent de suivre quelqu’un et surtout ce jour d’essayer de s’abriter… Et la physionomie de la course évolue.

Au final, Cyril (Mulot) remporte le 10 km en 33’08, lui qui pourtant estimait ne pas avoir les meilleures sensations ; Christophe (Skieresz) dont la course était un test pour obtenir un temps de référence sur une course référencée, explose ses prédictions avec un temps de 36’41 (11ème) plus qu’encourageant pour la suite. Yacine (Graoui), parlons un peu de lui car à l’arrivée nous étions tous heureux de sa performance compte tenu de son lent retour à la compétition (c’est ça aussi l’esprit de club), même s’il est encore à 2’ de ses meilleurs chronos, signe un temps de 38’30 pour une 19ème place. En 39’48, je prends la 26ème place avec l’objectif raisonnable de faire ce jour une course à 15km/h. 27ème Philippe (Benoit), qui malgré lui réalise à la seconde près la même performance que sont précédent record (39’54) mais gageons que son temps s’améliore prochainement compte tenu des conditions météo et de sa légère défaillance de fin de course.

Stéphan améliore aussi son chrono et arrive juste derrière en 28ème position pour 40’18. A Vichy, il passe sous la barre des 40’, c’est sûr…

Quant à Anne dont la motivation n’est pas encore au beau fixe en ces jours maussades, termine la course au bout de 45’40 (52ème). Un coureur gentiment venait se mettre devant elle pour la protéger du vent (mais en oubliant que trop proche du coureur cela peut gêner la course) et lui prodiguer des conseils dont elle ne voulait pas. Il a fallu qu’elle le « gronde » tout aussi cordialement bien entendu pour la laisser terminer comme elle le souhaitait ; d’autant que ce coureur n’a pas pu la suivre sur la fin du parcours. Elle prend en aparté la seconde place de sa catégorie.

A noté aussi la participation de Christine Lehec (c’est dommage que nous ne nous soyons pas croisés pour au moins l’échauffement ou la récup) qui se classe 62ème en 48’52.

Récupération ensemble sous l’œil expert de Cyril et pendant le semi dont je donnerai des nouvelles bientôt…

 

N'oubliez pas de voter

les Réactions
Commentez cette actualité
Pour commenter une actualité il faut posséder un compte sur le site FFA, utilisez la rubrique ci-dessous pour vous identifier ou vous créer un compte.
Login (Email) : 
Mot de Passe : |
mot de passe oublié ?
21/11 >
20/11 >
19/11 >
18/11 >
16/11 >
16/11 >
14/11 >
13/11 >
12/11 >
10/11 >
09/11 >
08/11 >
07/11 >
05/11 >
04/11 >
02/11 >
31/10 >
30/10 >
29/10 >
28/10 >
Information


Adhésion 2024/2025



Pour télécharger le bulletin d'adhésion 2024/2025, cliquez-ici, les modèles d'examens et de certificats médicaux : cliquez-là

Charte EAMYA : cliquez-ici

Pour télécharger le règlement intérieur, cliquez ici.

Espace licencié FFA : cliquez-ici

Plus d'informations : cliquez-là

Organisations EAMYA









Partenaires

Merci à tous nos partenaires

N'hésitez pas à leur rendre visite








Retrouvez également
nos partenaires privés, en cliquant ici et leurs actualités en cliquant là



Réseaux sociaux

Forum des licenciés
Coin lecture



Les Espaces

CONVOCATION


Calendrier Hivernal :
cliquez-ici

ENTRAÎNEMENTS 2024-2025



Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

 *******************



Anniversaires Novembre

1 Claire VERRIERE

2 Louise CARPENTIER

3 Olan BARBAN LABONNE

4 Philippe GOIGOUX

5 Frederick AUBERT

6 Deborah ADAM

9 Clara FRADIN

9 François PEIGUE

9 Martin BELLEC

11 Marie-Hélène GUICHENEY

20 Johan JUX

20 Simon PORTERAT

22 Alice JAYOT

22 Joanie ROGER

24 Christelle BARDOT

26 Laurent LEONARDON

28 Menet ABEL MACON 

29 Lise SIEURAC