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7 Février 2011 - Mickaël BELLEC
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Une photo en dit long mais peut-être pas assez.

Une photo dévoile les secrets à moins qu’elle ne les déforme ou ne les transfigure.

 

Sur cette course féminine, course de haies, il est difficile bien évidemment d’en déterminer la distance. Il nous faut nos références. Cette course se passe en salle d’une part car il y a des éclairages en arrière plan et d’autre part car la piste circulaire est inclinée (voir la différence de hauteur des personnages). En salle, les courses de haies ne dépassent pas le 60m. C’est d’ailleurs certainement ici la dernière haie du parcours. Un autre indice nous informe sur le lieu de cette compétition. Bon, là il faut savoir lire. Sur la haie… Et ces haies ne sont pas installées par hasard ; on y distingue les repères au sol. Anne-Laure, sur la photo, est donc à la fin de sa course de 60m haies (5 haies sur le parcours) sur la ligne extérieure. Il semble que ce soit la dernière série féminine au regard des personnes placées en fond de piste et préparant leur départ.

Quel résultat a-t-elle fait à cette course ? On ne le saura pas d’autant que le panneau lumineux indiquant les temps quasi instantanément grâce aux cellules photo-électriques n’est pas dans notre champ de vision. On pense que la durée doit environner les 10’’, temps que réalise d’ordinaire Anne-Laure qui la place parmi les meilleures de sa catégorie.

Mais c’est avec la photo, dans un instant fixe, qu’on remarque que le sport met en action un ensemble de chaînes musculaires jusqu’aux parties les plus extrêmes. Voyez comment la main travaille, sert à l’équilibre du corps dans cette action où il faut savoir doser son centre de gravité de telle façon à enchainer le déplacement dans des conditions optimales tant au niveau de l’équilibre (pour permettre une meilleure impulsion) que de la vitesse. Voyez comment l’autre main, en rétroversion entraine le mouvement de rotation et de torsion qu’on peut apercevoir sur la concurrente. Voyez aussi comment le pied droit est déjà placé pour la réception, moment déterminant de ce type de course. Certes, Anne-Laure a encore une marge de progression notamment au niveau de l’élévation du bassin de telle façon à passer plus proche de la haie en prenant une impulsion verticale moindre. Et cela nécessite aussi une souplesse accrue au niveau de l’ouverture de bassin. Mais l’équilibre général semble bon grâce sans doute à un bon gainage du corps.

Dernière chose, voyez sa détermination : le regard fixé vers l’objectif, sans doute la ligne d’arrivée mais pourquoi pas au-delà…

 

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
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