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Chronique N°1 : une question de choix
Trois objectifs différents mais pas obligatoirement incompatibles.
On peut avoir l’idée d’un mais solliciter les autres.
On peut solliciter un autre et engendrer l’un.
Tout dépend de quel côté on se place. Tout dépend ce que l’on souhaite valoriser mais l’un peut fonctionner avec l’autre sans pour autant qu’il le submerge.
* En privilégiant le loisir, je m’adonne à la pratique de la course à pied pour m’occuper, pour passer un temps avec les personnes que j’apprécie, pour penser ne serait-ce que quelques temps à moi avant de revenir dans mes trépidantes activités professionnelles ou familiales, avant de revenir aux contraintes de la vie sociale… Je m’abandonne à l’action pour ne plus penser à rien ou pour m’aider à penser à autre chose.
* Avec la compétition je m’octroie des contraintes, des contraintes qui par leur essence m’obligent à l’effort, l’effort qui apporte quelque part une forme de plaisir par opposition avec le réconfort. L’effort ne s’appréciera que mieux si j’apprends à me connaître et à me surpasser. Par opposition à l’hédonisme, l’ascétisme peut aussi conduire au bonheur. La compétition c’est me confronter aux autres et accepter que je sois moins bon qu’eux, moins bon à certains moments mais c’est tellement bon de voir les progrès de la forme ; c’est tellement bon de se dire qu’on l’a terminée cette épreuve en donnant le maximum, en étant vidé mais prêt à recommencer parce qu’on a vu que les autres aussi étaient vidés.
* Et la santé peut tout à fait être mon premier objectif. Me sentir bien dans mon corps, sentir mon corps tout simplement, apprendre à me connaître, à relever des efforts fournis les bienfaits sur mon bien-être, se sentir décompressé, plus attentif, plus concentré, plus attentionné, plus patient, moins agressif, se sentir moins essoufflé, plus endurant ou résistant et que sais-je encore…
Loisir, compétition ou santé, l’un ne va pas sans l’autre si on apprend à s’écouter, à ne pas dépasser les limites, si on apprend à partager, si on se sent mieux pour un bien-être optimum dans la vie de tous les jours.
Et si on ne faisait pas de choix après tout…
Et si j’y allais (me bouger) pour les trois raisons… ou une autre…
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Baby-Athlé :
Encadrement : Maxence Farvaques
Enfants nés en 2018, 2019 et 2020
le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins ou au palais des sports cet hiver
Reprise le mardi 12 septembre 2023
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Enfants nés de 2013 à 2017,
le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant),
le mercredi de 14h00 à 15h30 ou de 15h30 à 17h00 au Stade Hector Rolland à Moulins
Reprise le mercredi 13 septembre 2023
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Les mardis et vendredis de 17h30 à 19h00.
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Minimes 2, Cadets et au delà :
Encadrement : Arnaud Combet, Laurent Trompat, Thierry Quiret, Jean-Pierre Daranjo, Franck Colomb, Jean-Claude Salignat, François Peigue et Mickaël Bellec
Nés en 2009 et avant
1/2 fond/Trail : lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h30 au stade Hector Rolland à Moulins. Les dimanches à 9h30 aux Ozières
Sprint/Haies : lundi de 17h30 à 19h00 (haies), mercredi de 17h00 à 18h30 et vendredi de 17h30 à 19h30
Longueur/Triple saut : lundi et jeudi 17h45/19h30
Cadets et plus et Suaps : lundi et jeudi de 18h00 à 20h00
Séance du mardi : 17h30 à 19h30 (aérobie + ...)
Parcours athlétiques (semaine 1)
Marche (semaine 2)
Lancers (semaine 3)
Hauteur (semaine 4)
Reprise :
- le mardi 22 août : 1/2 fond
- lundi 28 août : Sprint/Haies, cadets et plus et
Suaps
- lundi 04 septembre : 1/2 fond/Trail
Section loisirs running :
Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince, Jean-Claude Salignat
Mardi et jeudi à 18h30 à 20h
Mercredi de 18h15 à 19h45 (non débutants)
Reprise :
- le mardi à partir du 12 septembre,
- le mercredi à partir du 13 septembre,
- le jeudi à partir du 14 septembre
Section athlé santé :
Encadrement : Arnaud Combet et Fabienne Chalmin
Marche nordique le lundi de 14h00 à 16h00, mercredi de 10h à 12h00 et de 17h00 à 19h00, vendredi de 17h00 à 19h00
Reprise :
- le mercredi à partir du 06 septembre au champ Daillant à Yzeure et le lundi à partir du 11 septembre au stade à Moulins pour la marche nordique.
- le jeudi 14 septembre 2023 pour la remise en forme.
Renseignements au
06 12 23 90 44
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