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Saison 2019-2020
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18 Octobre 2020 - Théo Suchaire
Saison 2019-2020
« Le début de saison a été un peu compliqué à cause de problèmes de croissance aux hanches, mais j’ai quand même pu participer aux championnats de France de 4x1000m cadets à Blois le 12 octobre 2019 (15ème place et record du club et d’Allier avec Nicolas Jenin, Pierre Rivet et Alexis Ricard). Mais mes entraînements depuis avant ces championnats commençaient déjà à être réduits à cause de ces douleurs aux hanches. J’ai ensuite arrêté ma préparation après ces championnats jusqu’à fin décembre, avec une séance de kiné toutes les semaines pendant cette période, pour soigner mes hanches.

À partir de fin décembre, j’ai enfin pu reprendre la préparation progressivement avec deux premières semaines de footing, puis j’ai pu reprendre les séances progressivement aussi après ces 2 semaines. Ensuite, j’ai repris la compétition 3 semaines plus tard début février à l’occasion des 1/4 de finale de cross à Mably (23ème de la course). J’ai ensuite continué ma préparation pour essayer de revenir au plus vite à mon meilleur niveau pour les 1/2 finale de cross qui avaient lieu 2 semaines plus tard. J’ai réussi alors à me qualifier pour les championnats de France de cross le 8 mars (33ème de la course), mais malheureusement ils ont été annulés quelques jours plus tard en raison de la crise sanitaire.

Le confinement est alors arrivé, et il a fallu continuer de s’entraîner, non pas pour préparer la saison (qui était en suspens) mais pour garder le niveau et la forme que j’avais à ce moment là, afin de pouvoir repartir à peu près au même niveau dans la préparation si une saison estivale avait lieu. Les entraînements étaient beaucoup basés sur des footings (plus ou moins rapides), des séances de fractionné ou des séances de côte.

Le déconfinement est ensuite arrivé, et l’accès à la piste a pu être ré autorisé petit à petit avec comme objectif les championnats de france de piste qui étaient programmés le 17 et 18 octobre. La forme a commencé à revenir, et de nombreuses compétitions ont eu lieu durant tout l’été : 2’03"17 au 800m au meeting de Firminy mi-juillet, 6’23"32 au 2000m steeple (0,91cm) au meeting express de Moulins fin juillet, 4’15"50 au 1500m et champion d’Allier cadet à Vichy début septembre, 6’19"40 au 2000m steeple (0,84cm) et champion d’Auvergne Rhône Alpes à Grenoble début octobre.
Puis, malheureusement, on a appris mardi dernier, à 4 jours de l’échéance, que les championnats de France de piste étaient eux aussi annulés.

La saison aura donc été plus que particulière et assez frustrante, car les deux objectifs principaux auront été annulés. Mais j’ai quand même beaucoup de positif à tirer de cette saison, notamment mentalement où ma blessure et le confinement m’ont beaucoup fait changer ma vision sur certaines petites choses. J’ai aussi pu prendre beaucoup d’expérience sur steeple, et malgré une grande partie de saison qui aura été compliquée avec beaucoup de compétition « ratées » (sans atteindre les objectifs fixés), j’ai réussi grâce au travail et au soutien de mes coachs Thierry Quiret et François Peigue, et avec un peu de persévérance, à atteindre une partie de ces objectifs.

Je vais maintenant prendre un peu de repos, avant de repartir pour une nouvelle saison, en espérant que la situation sanitaire s’améliore et qu’elle nous permette de pratiquer notre sport au mieux et dans de bonnes conditions. »
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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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