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Record de participation pour ce test VMA mercredi 11 novembre 2015 à 10h00
au stade Hector ROLLAND. 47 candidats venus se « tester » sur un
effort de Vitesse Maximale Aérobie, dont le résultat n’est pas, rappelons-le une fin en soi, mais bien
d’abord pour programmer des allures d’entrainement ou estimer une
performance sur une prochaine course de fond sachant quand même que
d’autres qualités entre en considération pour ce dernier point (notamment
l’endurance fondamentale).
Test qui dépend aussi de l’état de forme du moment et des conditions météo
mais ce matin il faisait un temps idéal.
Seul désagrément, le PowerPoint d’explication qui n’a pas fonctionné,
les commentaires furent donc succincts
mais si certains sont demandeurs ont pourra faire une séance de rattrapage.
Ci-dessous les résultats dans l’ordre chronologique (pour certain en + la
référence 2014).
Lucie RAYMOND 14,8 (15,1)
Emilie BONNE 14,9
Cassandra DUPRE 15
Lise BERGERET 15,1
Antoine BOUDOT 15,1
Antoine JENIN 15,1
Anaïs MAURIN 15,3
Jean-Claude SALIGNAT 15,5 (14,9)
Christophe BERGERET 15,5
Romane DJAFRI 15,5
Inès GONCALVES 15,5
Prisca BOURRON 15,9
Catherine COSTE 16
Maria LOPES-LELO 16 (15,8)
Bernard DA COSTA 16
Pascal MASSON 16
Patrick NAUDEAU 16,5
Françoise CHIARBONELLE 16,8?
Claude VILLARD 16,8
Christophe DEPOORTERE 17
Didier RAYMOND 17 (17,1)
Ludovic MANGOTE 17
Bruno DUPRE 17,1
Nicolas JENIN 17,1
Rémy PETITJEAN 17,3
Mickaël BELLEC 17,4
Anne BOUDOT 17,6 (17,4)
Nathan VOISIN 17,8
Christophe LABONNE 17,9
Lionel BENCHETRIT 18 (18)
Fabrice GICQUEL 18
Maëlle KAMINSKI 18 (17,3)
Théo SUCHAIRE 18
Géraud SANSEAU 18,3
Guillaume VOYER 18,3 (18,4)
Eric DAGOIS 18,3
Hervé GONTHIER 18,6
Eric MAURIN 18,6
Bertrand BRAJON 18,8 (18)
Tom LENGELLE 18,8
Alex BAYON 19
Philippe BENOIT 19 (19)
Victor ARNAL 19,3
Adrien PETIT 19,6
Rémi RAYMOND 20,3
Louison BELLEC 20,3
Bruno MAXIME 20,5
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Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
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