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Trail hivernal du Sancy
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21 Janvier 2015 - Equipe de rédaction
Trail hivernal du Sancy



Ce dimanche avait lieu le Trail Hivernal du Sancy, organisé au Mont-Dore, par le Xttr63.

Au menu de ce trail blanc, deux distances étaient proposées aux 1429 coureurs présents sur la ligne de départ : 20 et 30 km.


Une quinzaine de nos traileurs étaient présents : Catherine, Maryline, Valérie, Eric, Hervé, Nicolas, Bertrand, Raphaël, Jérémy, Franck, Pascal, Nicolas et Cyrille Mulot qui vous propose ces quelques mots pour résumer sa course :

 
Après les championnats d'Allier le WE dernier ou je décroche une encourageante seconde place et le titre en vétéran, place ce matin à une épreuve d'une toute autre dimension avec le trail hivernal du Sancy : course sur neige, chemins et glace parfois sur 20 ou 30 km, le choix de la distance s'effectuant au 9ème km après le passage du lac du Guéry.
 
Au départ à 9h, il fait -10° et les sommets sont dégagés: des belles conditions en perspective avec passage au lac du Guéry, au Puy Gros et à la banne d'Ornanche... avec entre 10 et 30 cm de poudreuse ou quelques cm de glace !
Après un départ ultra rapide à l'initiative des membres du team Sigvaris, Patrick Bringer et Nicolas Martin en tête, tous deux sélectionnés pour rêprésenter la France sur le mondial de trail à Annecy en 2015, nombreux sont ceux qui étaient déjà distancés et ont préféré bifurquer sur le petit parcours au 1er ravitaillement vers le 9ème km. 
On était échappé à 5 avec 3 coureurs du team élite Sigvaris, Jonathan Colombet et moi...
On s'est un peu enflammé dans la montée de la banne d'Ornanche pour passer à 3 en haut mais derrière les deux Sigvaris ont fait une grosse descente et on arrive au second ravitaillement ensemble.
La course se joue là, le futur vainqueur choisit de faire éclater le groupe à ce moment.
Je fais le forcing pour revenir et grignote les places les unes après les autres: après 3km de remontée, je suis second mais les crampes aux mollets arrivent et m'obligent à lever le pied et à m'hydrater davantage...

Arrivée au dernier ravitaillement, bidon vide, je fais le plein et vois le 3ème me rejoindre: pas question de baisser pavillon, je m'accroche et fais l'effort dans les 4 derniers kilomètres pour le distancer en forçant dans les bosses et en ouvrant les gaz en descente... il finit par lâcher et je passe la ligne en savourant pleinement une seconde place inespérée au départ!
Deuxième derrière Nicolas Martin qui va représenter la France aux championnats du monde de trail en mai prochain à Annecy, ça a de l'allure! Oui fier du résultat, ému au passage de la ligne et une pointe de regret en sachant que la course se joue "dans les stands" même si l'écart à l'arrivée est significatif...
Résultat au delà de mes espérances: 2ème du 30km vue la liste des partants c'était inespéré au départ!
 
La démarche demain sera hésitante et les muscles bien douloureux mais les résultats, les joutes amicales et les paysages découverts en valaient la peine!
 
A dimanche pour d'autres joutes en cross et d'ici là, place à la récupération
 
Cyrille



Les résultats :

- le 20km 
- le 30 km 

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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