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Une photo en dit long mais peut-être pas assez.
Une photo dévoile les secrets à moins qu’elle ne les déforme ou ne les transfigure.
Ca sautille dans tous les sens et dans le même temps tout est bien organisé.
Début d’un échauffement, en commun histoire de renforcer l’esprit d’équipe. Echauffement dirigé pour donner des bases indispensables à ces jeunes athlètes avant une pratique compétitive plus exigente. Pas trop vite, tous ensembles, petits et plus grands se préparent pour leur course kid cross, celle-là même préconisée par les instances fédérales et IAAF.
Petite fraicheur mais pas encore trop ; les uns sont emmitouflés sans doute sous les conseils de leurs parents, les autres, pas que leurs parents sont négligents, n’ont certainement pas la même sensibilité aux premiers froids. Mais lors de la course, dans tous les cas, bonnets et gants, pantalons de survêtement et polaires ne feront plus leur loi. Pas d’habits gênant la foulée rapide, le corps peut et doit s’adapter au cours de l’effort à la fraicheur hivernale pour, à la fin de ce dernier, accueillir en guise de réconfort une épaisseur protectrice.
Les sourires cachent-ils une certaine anxiété ? Le groupe l’annihile et c’est bien là aussi son utilité.
Poussins et enfants de l’école d’athlé tournent quelques minutes pour augmenter la chaleur du corps, préparer le cœur aux battements accélérés et stimuler l’appareil respiratoire. La suite de l’échauffement proposera une mobilisation corporelle générale axée sur les multibonds et des accélérations, préparant les muscles et les articulations tout en anticipant les réponses cardiaques exacerbées atteintes lors du départ.
Parmi ce groupe, garçons et filles se préparent ensemble car à cet âge, la différenciation sexuelle pas encore à son apogée n’engendre pas une prédominance masculine en termes de performance. Là d’ailleurs n’est pas l’objectif, cette dernière s’évaluant à l’aune d’un résultat d’équipe.
Au centre de l’image sous un soleil radieux, menant sa troupe, l’entraineur rassure et prépare ; les uns le suivent du coin de l’œil, les autres, tels des habitués devancent et réagissent à la consigne orale. Parmi tous ces petits bleus dont les numéros de dossards se suivent ou presque puisque les inscriptions ont été faites de manière regroupée, le noir domine déjà ; effet de mode des tenues vestimentaires de l’athlétisme ou aspect pragmatique par le fait que l’activité cross est une activité susceptible de salir les vêtements (il est vrai que dans la boue des chaussettes blanches auront du mal à le rester même après plusieurs lessives) ; deux ou trois enfants se distinguent ajoutant une touche de couleur à ce tableau assez uniforme. Cependant lors de la course, tous les enfants du même club se distingueront et là tous nos bleus (et noirs) se mélangeront avec les rouges, les blancs, les jaunes ou encore les verts. Et l’entraineur lui, le vélo posé, sans doute piquera quelques sprints occasionnels pour conseiller et encourager…
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Baby-Athlé :
Encadrement : Maxence Farvaques
Enfants nés en 2018, 2019 et 2020
le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins ou au palais des sports cet hiver
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Enfants nés de 2013 à 2017,
le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant),
le mercredi de 14h00 à 15h30 ou de 15h30 à 17h00 au Stade Hector Rolland à Moulins
Reprise le mercredi 13 septembre 2023
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Les mardis et vendredis de 17h30 à 19h00.
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Minimes 2, Cadets et au delà :
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Nés en 2009 et avant
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Sprint/Haies : lundi de 17h30 à 19h00 (haies), mercredi de 17h00 à 18h30 et vendredi de 17h30 à 19h30
Longueur/Triple saut : lundi et jeudi 17h45/19h30
Cadets et plus et Suaps : lundi et jeudi de 18h00 à 20h00
Séance du mardi : 17h30 à 19h30 (aérobie + ...)
Parcours athlétiques (semaine 1)
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Reprise :
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- lundi 28 août : Sprint/Haies, cadets et plus et
Suaps
- lundi 04 septembre : 1/2 fond/Trail
Section loisirs running :
Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince, Jean-Claude Salignat
Mardi et jeudi à 18h30 à 20h
Mercredi de 18h15 à 19h45 (non débutants)
Reprise :
- le mardi à partir du 12 septembre,
- le mercredi à partir du 13 septembre,
- le jeudi à partir du 14 septembre
Section athlé santé :
Encadrement : Arnaud Combet et Fabienne Chalmin
Marche nordique le lundi de 14h00 à 16h00, mercredi de 10h à 12h00 et de 17h00 à 19h00, vendredi de 17h00 à 19h00
Reprise :
- le mercredi à partir du 06 septembre au champ Daillant à Yzeure et le lundi à partir du 11 septembre au stade à Moulins pour la marche nordique.
- le jeudi 14 septembre 2023 pour la remise en forme.
Renseignements au
06 12 23 90 44
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