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Ludique.
Cela devra
rester le maitre mot de cette journée randonnée ou course d’orientation
du samedi 23 mars prochain à Verneuil en Bourbonnais. Profitez
de cette occasion pour une fois proche de Moulins et parce qu’elle se veut pour
une fois accessible à tout public :
- enfant, adulte,
- sportif, moins sportif,
- en défi ou plus en
loisir, et en même en découverte pour une première fois,
- en
courant ou en marchant, ou à VTT, (chacun son rythme),
- seul ou
à plusieurs (en famille par exemple)
C’est donc l’occasion
pour certains de s’entrainer (forme de sortie longue parsemée de changement de
rythme) et pour d’autres de s’entretenir. C’est l’occasion de venir en famille
ou entre amis.
La course d’orientation
de ce samedi se déclinera de différentes manières : à pied, à VTT, à
cheval.
C’est une
forme de jeu de piste où il faut trouver des balises qu’il suffit de poinçonner
pour prouver son passage et donc sa bonne lecture de carte.
Vous pourrez
faire des parcours au choix (un ou deux : à pied et à VTT) :
-
à pied dans ce village authentique du
bourbonnais (l’occasion de le découvrir sous un autre angle) sur une distance d’environ
4 km avec environ 25 balises à trouver et où il est impossible de se perdre (de
25’ à 1h15 selon les capacités) : orientation simple mais sur carte spécifique
-
à VTT (ou cheval) sur trois choix possibles
selon l’âge et le niveau sportif (pour le 17 km, distance approximative de
balise à balise, comptez environ 1h45) : orientation relativement simple
sur carte IGN
Cette
activité permet de se perfectionner sur la lecture de carte, apprend à prendre
de risques et à gérer le stress induit par la peur de se tromper. C’est l’activité
de réflexion par excellence car il faut agir sur le terrain en fonction des
données d’une carte. C’est l’activité qui valorise le patrimoine par excellence
car elle permet de découvrir les richesses de celui-ci dans les moindres
recoins même ceux dont vous ignoriez l’existence. Aujourd’hui elle devient une
activité scolaire sans équivoque. C’est aussi une activité physique indéniable
se caractérisant par une suite courses avec de micros arrêts du type
fractionné. Enfin, c’est une activité qu’on
fait à son rythme et avec la possibilité de le faire à plusieurs (en
famille avec les enfants, avec un camarade de course…).
Plus de renseignement sur les documents en lien : affiche et fiche d’inscription papier
Inscription internet conseillée (pour prévoir l’impression des
cartes et pour nous faciliter la tâche) : https://docs.google.com/forms/d/1uRgbqYeO-NQHBtm4ssXvsjGjS11MtTntGe5l7aDmgMY/viewform
Plus de renseignements : envoyez-moi un mail
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Merci à tous nos partenaires
N'hésitez pas à leur rendre visite
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Baby-Athlé :
Encadrement : Maxence Farvaques
Enfants nés en 2018, 2019 et 2020
le mardi de 17h30 à 18h30 au Stade Hector Rolland à Moulins ou au palais des sports cet hiver
Reprise le mardi 12 septembre 2023
Ecoles d'athlétisme :
Encadrement: Arnaud Combet et Maxence Farvaques
Enfants nés de 2013 à 2017,
le mercredi de 10h à 11h30 à Yzeure (stade du Champ Daillant),
le mercredi de 14h00 à 15h30 ou de 15h30 à 17h00 au Stade Hector Rolland à Moulins
Reprise le mercredi 13 septembre 2023
Benjamins et minimes 1 :
Encadrement : Arnaud Combet, Mickaël Gilberton et Maxence Farvaques
Nés de 2010 à 2012,
Les mardis et vendredis de 17h30 à 19h00.
Reprise le mardi 05 septembre
Minimes 2, Cadets et au delà :
Encadrement : Arnaud Combet, Laurent Trompat, Thierry Quiret, Jean-Pierre Daranjo, Franck Colomb, Jean-Claude Salignat, François Peigue et Mickaël Bellec
Nés en 2009 et avant
1/2 fond/Trail : lundi, mercredi et vendredi de 18h à 19h30 au stade Hector Rolland à Moulins. Les dimanches à 9h30 aux Ozières
Sprint/Haies : lundi de 17h30 à 19h00 (haies), mercredi de 17h00 à 18h30 et vendredi de 17h30 à 19h30
Longueur/Triple saut : lundi et jeudi 17h45/19h30
Cadets et plus et Suaps : lundi et jeudi de 18h00 à 20h00
Séance du mardi : 17h30 à 19h30 (aérobie + ...)
Parcours athlétiques (semaine 1)
Marche (semaine 2)
Lancers (semaine 3)
Hauteur (semaine 4)
Reprise :
- le mardi 22 août : 1/2 fond
- lundi 28 août : Sprint/Haies, cadets et plus et
Suaps
- lundi 04 septembre : 1/2 fond/Trail
Section loisirs running :
Encadrement: Arnaud Combet, Luc Leprince, Jean-Claude Salignat
Mardi et jeudi à 18h30 à 20h
Mercredi de 18h15 à 19h45 (non débutants)
Reprise :
- le mardi à partir du 12 septembre,
- le mercredi à partir du 13 septembre,
- le jeudi à partir du 14 septembre
Section athlé santé :
Encadrement : Arnaud Combet et Fabienne Chalmin
Marche nordique le lundi de 14h00 à 16h00, mercredi de 10h à 12h00 et de 17h00 à 19h00, vendredi de 17h00 à 19h00
Reprise :
- le mercredi à partir du 06 septembre au champ Daillant à Yzeure et le lundi à partir du 11 septembre au stade à Moulins pour la marche nordique.
- le jeudi 14 septembre 2023 pour la remise en forme.
Renseignements au
06 12 23 90 44
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