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Le parcours long emprunte l'itinéraire suivant : Lac de Guéry-Banne d'Ordanche-Murat-le-Quaire-Puy Gros pour un dénivelé positif de 1500 m.
7 Eamyens étaient de la partie pour un départ de la station à 9h30 : Andrée et Jean-Pierre Forichon, Jean-Claude Salignat, Alain Rousset, Jacques Dupieux, Nicolas Robert et Pierre-Alexandre Limoges. La température matinale voisine de 0°C n'inquiétait pas les troupes car en altitude le ciel était d'un grand bleu ; le soleil et les mouvements ne tarderaient pas à les réchauffer.
Nous voici donc lancés parmi un groupe de 40 participants venant des environs auvergnats sous la conduite des organisateurs, soucieux d'immortaliser la scène avec photos et films (http://www.xttr63.com/), le tout dans une bonne convivialité !
Le groupe s'étire quelque peu et arrivé au lac de Guéry, une halte est imposée pour reformer le groupe et là, bonne surprise, une table de galettes des rois et de boissons chaudes nous attend, pour notre plus grand plaisir ! Tous les chronos s'arrêtent !
Nous sommes au km 10 et 2 groupes se forment pour partir soit sur le 20 km (29 personnes), soit sur le 30 km (11 personnes).
Andrée, Jean-Claude, Alain et Jacques bouclent le 20 km alors que Jean-Pierre, Nicolas et Pierre-Alexandre partent sur le 30 km. La météo très clémente du jour a facilité le parcours orné de quelques portions neigeuses, d'une zone ventée (la montée du Puy Gros), de descentes rapides et trompeuses (feuilles séchées, pierres) et d'un profil au final assez éprouvant (sur le 30 km notamment).
Arrivés à la station, une dernière collation nous attend, enrichie de macarons cuisinés « maison ».
Cette sortie s'avéra être un bon entraînement en vue du jour J ainsi qu'un moment d'échanges simples et conviviaux.
A renouveler !"
CR pour le groupe : Pierre-Alexandre Limoges
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Baby-Athlé :
Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :
Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.
Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
École d’athlétisme :
CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :
Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.
L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.
Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins
Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
- Sauts :
Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :
Lundi : 17h45-19h30
Jeudi : 17h45-19h30
Intervenant Laurent Trompat
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :
Lundi : 17h30-19h15
Jeudi : 17h30-19h15
Intervenant Patrick Bernard
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :
Mardi : 17h30-19h00
Vendredi : 17h30-19h00
Stade de Moulins
Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Sprint/Haies :
Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00
Mercredi : 17h00/ 18h30
Vendredi : 17h30/ 19h00
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Demi-Fond :
Lundi : 18h00/20h00
Jeudi : 18h00/20h00
au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +
Suaps (Lycéens et plus).
Intervenant Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Mardi : 18h/19/45
Mercredi : 18h/19h45
Vendredi : 18h/19h45
Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres
Pour les Minimes à seniors
Intervenant Thierry Quiret
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre
Lundi : 18h00/19h30
Mercredi : 18h00/19h30
Vendredi : 18h00/ 19h30
Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver
Pour les adultes qui font des longues distances en nature.
Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Loisirs/Running :
Jeudi : 18h30/19h30
Stade de Moulins
Intervenant Jean-Claude Salignat
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Mercredi : 18h15/19h30
Lieu à définir dans le programme du coach.
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre
Mardi : 18h30/20h00
Stade de Moulins
Jimmy Quiret
Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa
Intervenant Arnaud Combet
Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre
Marche Nordique :
Lundi : 14h00/16h00
Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.
Vendredi : 17h00/19h00.
Lieu à définir avec le coach.
Intervenant Fabienne Chalmin
Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre
Renseignements au
06 12 23 90 44
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