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Trail Hivernal du Sancy
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8 Janvier 2013 - Equipe de rédaction
Trail Hivernal du Sancy
"Ce samedi 5 janvier était organisée par la section trail du club du Mont-Dore (XTTR63) une reconnaissance du parcours du trail hivernal du Sancy qui a lieu le 20 janvier prochain et comprend 2 distances, 20 ou 30 km à choisir en cours de parcours, au kilomètre 10.

Le parcours long emprunte l'itinéraire suivant : Lac de Guéry-Banne d'Ordanche-Murat-le-Quaire-Puy Gros pour un dénivelé positif de 1500 m.

 7 Eamyens étaient de la partie pour un départ de la station à 9h30 : Andrée et Jean-Pierre Forichon, Jean-Claude Salignat, Alain Rousset, Jacques Dupieux, Nicolas Robert et Pierre-Alexandre Limoges. La température matinale voisine de 0°C n'inquiétait pas les troupes car en altitude le ciel était d'un grand bleu ; le soleil et les mouvements ne tarderaient pas à les réchauffer.

Nous voici donc lancés parmi un groupe de 40 participants venant des environs auvergnats sous la conduite des organisateurs, soucieux d'immortaliser la scène avec photos et films (http://www.xttr63.com/), le tout dans une bonne convivialité !

Le groupe s'étire quelque peu et arrivé au lac de Guéry, une halte est imposée pour reformer le groupe et là, bonne surprise, une table de galettes des rois et de boissons chaudes nous attend, pour notre plus grand plaisir ! Tous les chronos s'arrêtent !

Nous sommes au km 10 et 2 groupes se forment pour partir soit sur le 20 km (29 personnes), soit sur le 30 km (11 personnes).

Andrée, Jean-Claude, Alain et Jacques bouclent le 20 km alors que Jean-Pierre, Nicolas et Pierre-Alexandre partent sur le 30 km. La météo très clémente du jour a facilité le parcours orné de quelques portions neigeuses, d'une zone ventée (la montée du Puy Gros), de descentes rapides et trompeuses (feuilles séchées, pierres) et d'un profil au final assez éprouvant (sur le 30 km notamment).

Arrivés à la station, une dernière collation nous attend, enrichie de macarons cuisinés « maison ».

Cette sortie s'avéra être un bon entraînement en vue du jour J ainsi qu'un moment d'échanges simples et conviviaux.

A renouveler !"

CR pour le groupe : Pierre-Alexandre Limoges

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Baby-Athlé :

Baby Athlé 4-6 ans (moyenne et grande section maternelle - Enfants nés en 2019, 2020 et 2021) :

Mardi : 17h45-18h45 au stade d’athlétisme Hector Rolland près de la piscine et palais des sports (salle de lutte), l’hiver.

Intervenants Baptiste Farvacque et Fabrice Gicquel 
Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



École d’athlétisme :

CP-CM1 6-10 ans en course/saut/lancer (Enfants nés de 2014 à 2018) :

Mercredi : le matin 10h00-11h30 au champ Daillant à Yzeure.

L’après-midi 14h00-15h30 ou 15h30-17h00 sur le stade de Moulins, toute l’année.  

Samedi : 09h30-11h00 au stade de Moulins

Intervenants Baptiste Farvacque, Arnaud Combet et Jimmy Quiret

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre



- Sauts :

Longueur et Triple Saut pour les troisièmes et plus (Nés en 2010 et avant) au stade de Moulins :

Lundi : 17h45-19h30

Jeudi : 17h45-19h30

Intervenant Laurent Trompat

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre

Perche au stade de Moulins et l’hiver au gymnase des Champins :

Lundi : 17h30-19h15

Jeudi : 17h30-19h15

Intervenant Patrick Bernard

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



CM2 avec plusieurs années de pratique, Benjamins/Minimes 1 11-13 pour toutes les disciplines en Course/Saut/Lancer (Nés de 2011 à 2013) :

Mardi : 17h30-19h00

Vendredi : 17h30-19h00

Stade de Moulins

Intervenants François Peigue, Baptiste Farvacque et Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre



Sprint/Haies :

Fin de collège (3ème), Lycéens et plus (Nés en 2010 et avant)
Lundi : 17h30/19h00

Mercredi : 17h00/ 18h30

Vendredi : 17h30/ 19h00

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Demi-Fond :

Lundi : 18h00/20h00

Jeudi : 18h00/20h00

au stade d’athlétisme de Moulins Cadets à Seniors +

Suaps (Lycéens et plus).

Intervenant Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre


Mardi : 18h/19/45

Mercredi : 18h/19h45

Vendredi : 18h/19h45

Dimanche : 10h30/12h stade ou Les Ozieres

Pour les Minimes à seniors 

Intervenant Thierry Quiret

Reprise des entraînements à partir du mardi 3 septembre


Lundi : 18h00/19h30

Mercredi : 18h00/19h30

Vendredi : 18h00/ 19h30

Dimanche : 09h00 aux Ozières et 09h00 au changement d’heure d’hiver

Pour les adultes qui font des longues  distances en nature.

Intervenants Jean-Pierre Daranjo, Hervé Gonthier et Mickaël Bellec

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Loisirs/Running :

Jeudi : 18h30/19h30

Stade de Moulins

Intervenant Jean-Claude Salignat

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre


Mercredi : 18h15/19h30

Lieu à définir dans le programme du coach.

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du mercredi 4 septembre

Mardi : 18h30/20h00

Stade de Moulins

Jimmy Quiret


Prépa Physique et entretien pour les plus de 40 ans
Jeudi : 18h30/19h30
Au stade et l’hiver en salle à Isléa

Intervenant Arnaud Combet

Reprise des entraînements à partir du jeudi 5 septembre



Marche Nordique :

Lundi : 14h00/16h00

Mercredi : 10h00/12h00 et 17h00/19h00.

Vendredi : 17h00/19h00.

Lieu à définir avec le coach.

Intervenant Fabienne Chalmin

Reprise des entraînements à partir du lundi 2 septembre



Renseignements au
06 12 23 90 44


 

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1 Claire VERRIERE

2 Louise CARPENTIER

3 Olan BARBAN LABONNE

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11 Marie-Hélène GUICHENEY

20 Johan JUX

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